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婴儿补维生素食谱大全
白菜糙米糊
大白菜中含有一种叫叶红素的成分,可以在人体中发挥维生素A的功效。此外,白菜含有的丰富的维生素C、植物纤维、铁和钙等营养素,对长身体阶段的孩子来说大有益处。
宜忌人群
推荐
婴儿(6个月以上)
用料
大米
20克
糙米
5克
白菜
1大片
清水
400毫升
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