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白菜糙米糊

大白菜中含有一种叫叶红素的成分，可以在人体中发挥维生素A的功效。此外，白菜含有的丰富的维生素C、植物纤维、铁和钙等营养素，对长身体阶段的孩子来说大有益处。
宜忌人群

推荐

  • 婴儿（6个月以上）
用料
清水 400毫升
大米 20克
糙米 5克
白菜 1大片
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