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黑鱼片小炒

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,适合身体虚弱、脾胃气虚、营养不良的人食用,有助于增强体质。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
黑鱼 250克
胡萝卜 半根
5克
2片
彩椒 半个
料酒 1茶匙
淀粉 少许
1汤匙
1茶匙
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