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黑鱼片小炒
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，适合身体虚弱、脾胃气虚、营养不良的人食用，有助于增强体质。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 孕期
- 月子/产后
- 儿童
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忌食
- 用料
- 黑鱼 250克
- 胡萝卜 半根
- 葱 5克
- 姜 2片
- 彩椒 半个
- 盐 1茶匙
- 料酒 1茶匙
- 淀粉 少许
- 油 1汤匙
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