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袖珍菇西芹炒肉片
秀珍菇营养丰富,蛋白质含量比香菇、草菇还高,而且纤维含量少,热量极低。秀珍菇味道清甜,质地细嫩,适合与肉类同烹,可用清炒、滚汤或焖煮之法,来衬托出肉类的鲜美之味。
宜忌人群
推荐
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食
婴儿
用料
秀珍菇
350克
瘦肉
200克
芹菜
2棵
大蒜
1瓣
盐
1/2茶匙
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