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红茄绿菠拌鸡丝

菠菜有补血、助消化的功效，搭配鸡胸肉和西红柿一起食用，可以清热解毒、维持好气色。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
姜 适量
西红柿 2个
菠菜 100克
鸡胸肉 250克
酱油 适量
芝麻油 适量
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