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蘑菇炒肉片

口蘑含有大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒的作用，而且口蘑又属于低热量食品，吃多不怕发胖。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
口蘑 6个
瘦肉 150克
彩椒 半个
食盐 1茶匙
蚝油 1茶匙
水淀粉 1汤匙
油 1汤匙
黑胡椒 少许
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