煮鸡蛋看起来简单,直接放进水里面就搞定了,但其实煮鸡蛋是有很多技巧的,比如如何煮鸡蛋不会破,如何煮鸡蛋不会散等等,正确煮鸡蛋能够提高鸡蛋营养的保留以及食用的方便,接下来我们来具体了解一下如何煮鸡蛋吧。
煮鸡蛋很容易就煮破了,从而影响鸡蛋成型,那么如何煮鸡蛋不破呢?
想要煮鸡蛋不破,可以煮鸡蛋可以先把鸡蛋清洗一下,把表面的一些灰尘,泥土以及粪便清洗干净,最好能够多洗几遍,对于吃不到的鸡蛋不要清洗,否则是很容易坏掉的,清洗干净以后放到盆子里面浸泡几分钟,这样鸡蛋会更容易煮熟一些。
锅里面加入适量的凉水,然后把鸡蛋放进去慢慢的煮,用小火把水烧开煮一会儿,然后用筷子拨动一下,这样可以受热均匀,拨动的时候一定要小心,不要烫到手,煮鸡蛋比较适合的时间是水开以后再煮5分钟左右,这样可以让鸡蛋里面的营养被更好的保留,鸡蛋煮熟以后如果想要更好的剥皮,就可以把鸡蛋放到凉水里面激一下,但是不要直接使用凉水,应该使用凉开水,这样就不会有细菌。
煮鸡蛋的营养在鸡蛋的做法中是最高的,那么如何煮鸡蛋好剥皮呢?
煮鸡蛋好剥皮绝招,鸡蛋放入冷水中浸泡,然后放入凉水中,加少量盐或者加入白醋和米醋,也可以在煮熟后鸡蛋放在一个玻璃杯子里,来回摇晃就可以吃到剥好的鸡蛋了。
通常鸡蛋洗净后,先放入冷水中浸泡,然后放入凉水中,加少量盐,中火加热煮,将煮好的鸡蛋放入凉白开水中,这样煮好的鸡蛋蛋壳不容易破裂,而且容易剥壳,并且让蛋壳不黏蛋白;在煮鸡蛋时,向锅里加入少许的米醋,或者是白醋,醋能起到软化的作用,所以煮鸡蛋时添加少许醋一起煮,鸡蛋就很容易剥去蛋壳了;可以在煮出来后,把鸡蛋放在一个玻璃杯子里,前后左右,摇晃一会即可。
煮鸡蛋是很简单的,但也有一些小技巧,那么如何煮鸡蛋正确方法是什么呢?
煮鸡蛋正确方法有扎孔防破裂。为防止鸡蛋破裂,可在煮之前在鸡蛋头比较大的那端用针扎一个小孔,然后再放进水中煮,这样可以保证鸡蛋煮得又漂亮又完整。如果鸡蛋有了裂痕,只要在水里加些醋和盐,蛋白就会凝固,而不会流出来。
在确定了煮鸡蛋火力大小之后,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮软蛋,水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋,水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润;煮硬蛋,水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄干爽。需要注意的是,煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时,鸡蛋内部会发生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。
煮鸡蛋如果没经验有时候煮着煮着鸡蛋就散了,那么如何煮鸡蛋不散呢?
想要煮鸡蛋不散,那么要把鸡蛋先放在开水里面泡一分钟,然后再捞出来,接下来取锅烧水,等到水烧开之后就可以关火,把蛋直接打到锅里,然后盖上盖子焖两分钟,最后开小火加热到自己喜欢吃的熟度就可以了。在煮鸡蛋的时候,一定要注意打到锅里面之后,就不要再来回走动了。然后将水烧开之后取出汤勺,然后在汤勺上面抹上一层食用油,将鸡蛋打在汤勺放在锅里面,然后不要走动,也不要注入水,等到2~3分钟之后鸡蛋定型就可以放在开水锅里面煮熟就可以了。
将水烧开之后将火调到中小火,然后在锅里面加入凉水,使水温控制在60度左右,接下来将鸡蛋快速的倒在锅里面,不要来回晃动,让鸡蛋在锅里面自然成型2~3分钟就可以选择再次煮开就好了。