拔火罐

拨火罐的好处很多，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

5、温热作用：拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。

6、调节身体的阴阳平衡：由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

火罐：利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。又可分为四种：

1、投火法：用小纸条点燃后，投入罐内，不等纸条燃完，迅即将罐罩在应拔部位上，即可吸于体表。

2、内火法：以镊子夹住点燃的酒精棉球，在罐内绕一圈，迅即将罐罩在应拔部位上，即可有吸住。

3、贴棉法：用1厘米见方的棉花一块，不要过厚，略浸酒精，贴于罐内壁中段，然后点着，罩于选定的部位上，即可吸住。

4、架火法：用一不易燃烧及传热的块状物，直径2～3厘米，放在被拔部位上，上置小块酒精棉球，点燃后将罐扣上，可产生较强吸力，使罐吸住。

以拔罐形式分类，可分为如下几种方法：

1、单罐：用于病变范围较小或明显压痛点。可按病变或压痛范围大小，选取适当口径的火罐。如胃病在中脘处拔罐;肱二头肌长头肌腱炎在肩内陵处拔罐;冈上肌腱炎在肩髃处拔罐等。

2、多罐：用于病变范围较广泛的疾病。可在病变部位吸拔数个乃至排列吸拔十数个罐，称为“排罐法”。如某一肌束劳损时可按肌束位置成行排列拔罐。治疗某些内脏器官瘀血时，可按脏器解剖部位在相应体表纵横排列拔罐。

3、闪罐：吸拔后即起去，反复多次。即将罐拔上迅即起下，再拔上，再起下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为上。多用于局部皮肤麻木或机能减退的虚证。

4、留罐：吸拔后留置一定时间。即拔罐后，留置5～15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤瘠薄处，留罐时间不宜过长，以免损伤皮肤。

5、推罐：又称走罐，吸拔后在皮肤表面来回推拉。一般用于面积较大，肌肉丰厚处，如腰背、臀髋、腿股等部位。须选用口径较大的罐，罐口要平滑，玻璃罐最好，先在罐口人涂一些滑润油脂，将罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，向按，前半边不用力略向上提，慢慢向前推动，如此上下左右来回推拉移动数十次，至皮肤潮红或郁血为止。

拔火罐并非如此简单，拔火罐时应注意以下几点：

1、罐的消毒：一般采用75%的酒精棉球擦拭罐口，罐体，即可起到消毒作用。消毒后

的罐可以用干棉球擦干，或者自然风干后使用。

2、点火的方法：一般选用闪火法，一手拿点火棒，一手拿罐，把点火棒的酒精棉球（酒精量不能过多，防止点燃后酒精滴下）点燃，迅速伸入罐内，大约1-3秒后拿出，另一手将火罐轻放在需要拔罐的部位。点火时不能在罐口燃烧，以免造成罐口过烫。

3、拔罐时，一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用，孕妇应慎用。

4、选择适当的体位，一般采用卧位，一经拔上，不宜移动体位，以免火罐脱落。

5、根据不同部位，选用大小合适的罐具。先在应拔部位比试，罐口与部位吻合，方可应用。

6、在使用多罐时，罐具排列的距离，一般不宜太近，否则因皮肤被罐具牵拉，会产生疼痛，同时因罐互相牵扯，也不易拔牢。

7、在走罐时，不宜在皮肤瘦薄骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或使火罐漏气脱落。

8、起罐时，手法宜轻缓，右手持罐，左手拇指或食指抵住罐边肌肉，按压一下，使气漏入，吸力消失，火罐就会自然脱落，不可使劲硬拉或旋动，以免损伤皮肤。

9、起罐后，一般局部会出现红晕或紫绀色，这是正常现象，一般会在1星期内自行消退。如局部瘀血严重者，不宜原处再次拔罐。如留罐过长，皮肤起水泡。小的不必处理，会自行吸收，但需防止擦破；大的刺破后，用干棉球擦拭，也可以涂上些紫药水，防止感染。

10、室内需要温暖，空气清新，拔罐时不宜吹风扇、空调以免着凉。

有时候拔火罐没把握好时间，会造成留罐时间过长引起局部皮肤出水泡。那么，拔火罐拔出水泡时我们应该怎么办？

起水泡时，一定不要将水泡表皮揭掉，可以将局部消毒后，使用无菌剪刀在水泡的最下缘将水泡剪开，这个开口可以大一些，再出现渗出的时候就可以流淌出来，局部还是需要涂抹烫伤膏的湿润烧伤膏（美宝）就是个很不错的药物。还有另一种方法，拔罐拔出水泡不用过度担心，这种情况临床也比较多见，可以用消毒针将其挑破，然后涂擦碘酒即可，伤口处不要着水，避免感染。

根据泡的个数和大小，取小麦或生大米（都要用干的，小麦最好），用牙齿嚼成糊状，覆盖在泡上，用医用脱脂棉和医用胶布固定，过几个小时就把泡里的水吸出来了，没有不适感，几天后硬皮就会脱落，不留疤痕。有水泡证明湿气重。但是不能在起泡的地方再拔，可以多换几个地方。同时注意不要感染。湿气重，同时会有身体发重，总犯困的表现，饮食必须忌生冷食物。

拔火罐是利用真空的负压，作用于人体，起到温通经络、扶正祛邪、行气活血、祛湿逐寒、散瘀消肿止痛的作用。拔罐后会在皮肤上形成各种不同的性状颜色，拔罐后皮肤颜色对应的健康分析是怎样的？

1、拔罐后皮肤颜色鲜红而艳、局部发热：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺;罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

2、拔罐后皮肤颜色紫红、暗红：阴症、寒症、血郁。

3、拔罐后皮肤颜色紫黑色：供血不足、有积寒。紧黑而黯的一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

4、拔罐后皮肤颜色红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足;

5、拔罐后皮肤颜色紫色并伴有黑斑：气血不畅通;罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。

6、拔罐后皮肤颜色为紫点并有深浅不一的块状：风湿;罐印呈散发性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。淡紫并伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。在平安健康网中医频道的采访中还发现，如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

7、拔罐后皮肤颜色呈鲜红散发点：通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情，需要调节内脏功能。

8、拔罐后皮肤颜色潮红、淡红 ：虚症;

9、拔罐后皮肤颜色瘀斑或血泡灰白、色淡：虚寒、湿邪。 10、拔罐时罐中有水珠：寒湿重。

11、拔罐后皮肤微痒：风邪、湿症。

12、拔罐后皮肤有水泡、水肿、潮湿现象：寒症、湿气盛;行罐或坐罐，容易起水泡......

能。拔火罐有一定的减肥功效，但是不能作为减肥的主要方法，想减肥，最有效的方法还是控制饮食加强运动，拔火罐可以作为减肥的一种辅助手段。

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环！

用这种方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！

通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。