雪碧

雪碧和可乐都是碳酸饮料，雪碧看起来就是少了色素，那么雪碧的危害有哪些呢？

经常喝可乐和雪碧容易出现肥胖，因为可乐和雪碧中有大量的糖份，而且这些糖份会很快被身体吸收，会让人体出现热量摄入过量，从而也就让身体出现了肥胖。尤其是一些女性朋友，要想保持苗条的身材，千万不要长时间喝雪碧，否则非常容易使自身出现肥胖的问题。

喝雪碧也可能会对于自身的胃部产生很大的伤害，很多朋友在喝完饮料之后会在夜间出现胃胀胃痛的情况，碳酸中含有非常丰富的酸性物质，可能会导致自身胃部酸度，会刺激胃粘膜，非常容易导致自身出现胃肠功能紊乱的情况。尤其是对那些有胃溃疡、胃酸过多病症的患者，长期摄入会加重病情，严重损害胃肠道功能，有的还会产生夜间胃痛的症状。

雪碧喝多了对身体也是有危害的，那么雪碧喝多了会怎样呢？

男人喝可乐和雪碧会出现性功能减退的症状，因为可乐和雪碧中的碳酸成分会影响男性的前列腺和肾功能，同时还会抑制男性性激素的分泌，男人经常喝这些饮料，会让性欲减退，容易出现阳痿和早泄以及前列腺炎等多种不良症状。

可乐和雪碧都是碳酸饮料，里面有一定数量的咖啡因存在，特别是可乐咖啡因的含量比较高，经常饮用它们，人体会出现成瘾的症状，不喝时会感觉四肢无力或者心情烦燥。而在晚上饮用更是会刺激大脑神经，使人兴奋，饮用过多便会出现失眠之症。

有些人特别喜欢喝雪碧，一不小心雪碧就喝多了，那么雪碧喝多了有什么害处呢？

雪碧中含有大量的二氧化碳，这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。二氧化碳最主要的危害是刺激人的呼吸中枢，过多、一次性地过量摄入将会导致无意识地呼吸次数增加、呼吸急促，并可能引起头痛、头昏、无力、神志不清等症状。

雪碧中还含有一种叫做苯甲酸钠的食品添加剂，也是一种酸性的防腐剂。用量过多，会对人体的肝脏产生危害，影响肝功能。同时，苯甲酸钠易与维生素C产生化学反应，生成苯，而苯又是一种致癌物质，因此我们饮用过多的雪碧后，极易与我们体内的维生素C产生化学反应，容易致癌。

有些处于备孕阶段的男性不敢喝雪碧，担心杀精，那么雪碧杀精吗？

喝雪碧不会杀精，精子本身在体外的存活能力就很弱，而且雪碧会被人体的消化系统消化吸收掉，根本无法直接接触精子。因为雪碧是一种碳酸饮料，长期喝会间接导致身体变弱，导致精子质量降低、数量减少，这也是长期喝雪碧才会有的后果，偶尔喝是没有多大关系。

不过雪碧里含有较高的糖分，经常喝雪碧有可能会改变身体的内环境，使身体始终处于高糖状态，有可能会引起糖耐量异常，甚至会引发糖尿病。喝雪碧也会影响牙齿正常发育，特别是正在生长发育期的青少年，经常喝雪碧会导致牙齿疏松，会影响牙釉质的形成，会影响牙齿健康。雪碧属于碳酸类饮料，经常喝雪碧也会影响身体对钙质的吸收，一方面是影响青少年骨质发育，一方面会影响青少年正常的生长发育和长高。中老年人喝雪碧会造成骨质疏，严重者可能会引发撞击后的骨折。