×

百科 > 生活百科 > 烹饪技巧

微波炉蒸鸡蛋

鸡蛋的营养价值是非常高的,人最好每天都吃1-2个鸡蛋,这样可以很好的补充营养,而鸡蛋的做法也是非常多的,其中水煮蛋的营养是最高了,除此之外就是蒸鸡蛋了,其中我们来了解一下微波炉蒸鸡蛋的相关知识吧。

微波炉怎么蒸鸡蛋最嫩滑

蒸鸡蛋不一定用锅蒸,微波炉也可以蒸,那么微波炉怎么蒸鸡蛋最嫩滑呢?

准备新鲜鸡蛋、豆油、葱花、姜丝、料酒、蚝油、肉沫、红辣椒、绿辣椒。新鲜鸡蛋四个在碗里搅拌匀圴,加温水2:1,水温以60度左右为好。捞去浮沫,加豆油,虾皮,姜,盐等适量。加盖放入微波炉,高火定时四分半钟,定时结束后取出。开盖后立既加入葱花,老抽,香油,虾油,辣椒等调料。鲜嫩可口的蒸鸡蛋可以食用了。

注意酱油等有深色调料,必须要在食品蒸熟后再添加。以确保鸡蛋羹的色相。另外千万不要加有漂白粉的自来水。微波炉的定时长短要根据自己微波炉的功率,根据经验,自已灵活掌握。蒸鸡蛋羹一定要用热水,但是也别用刚烧开的热水,这样才会特别嫩滑,口感和外观才会好。

微波炉蒸鸡蛋的小窍门

微波炉蒸鸡蛋很容易失败,那么微波炉蒸鸡蛋的小窍门有哪些呢?

蒸鸡蛋加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀,加开水会影响水和蛋液的融合。所以要加温水。加水量要加蛋液的1.5倍量的温水。这样比例蒸出来的蛋羹不会太稀也不会太干,比较嫩滑。搅打好的蛋液表面会有很多小气泡,如果直接拿去蒸,蒸好后蛋液表面也会有很多的小气孔。把蛋液过筛后,就解决这个问题了。蒸的时候加个盖子或者蒙上保鲜膜,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上。水开后再放蛋液进去蒸,全程用小火,因为火太大会让蒸蛋内部产生蜂窝状。

要烹饪出美味的鸡蛋羹,如果火候掌握不好的话,口感就会差很多。因此在烹饪鸡蛋羹的时候不宜火太大,火太大烹饪出来的鸡蛋羹就会很老。一般来说,700W的微波炉,一个鸡蛋加等量的温水,加热1分半钟就好。

微波炉蒸鸡蛋的简易做法

微波炉蒸鸡蛋做法还是比较简单的,那么微波炉蒸鸡蛋的简易做法是什么呢?

首先我们准备4个鸡蛋,具体的鸡蛋用量根据人数来定;把备好的鸡蛋打到碗里;在鸡蛋中加入适量的盐,盐用量要把握好;加入盐后,我们用筷子把鸡蛋打碎,把鸡蛋搅拌均匀;然后要加入适量的温水,水不要是冷的,也不能是刚烧开的,温水最好,温水量要控制好;然后把碗或者盘子放入到微波炉中,时间设置大约为5分钟;具体微波炉的时间要看具体功率和模式,一般几分钟即可,不能太老或者时间太短,然后到时间后取出;把葱切成小段,撒在鸡蛋上,然后就可以食用了。

蒸之前可以用保鲜膜包好,然后再放入锅里蒸,这样才能避免水汽进入蛋液中,想要鸡蛋羹嫩滑的关键就是它了。不过贴了保鲜膜之后,锅盖不要太严实,这样才会蒸出嫩滑的蛋羹,然后高火加热2分钟就可以了。

微波炉蒸鸡蛋的注意事项

微波炉蒸鸡蛋需要注意一些事项,那么微波炉蒸鸡蛋的注意事项有哪些呢?

选择适量的鸡蛋,倒入容器当中打散。这个过程一定不要忽视,现在打的越散,后期做出来的鸡蛋羹才能够越细腻。根据个人的口味,可加入适当的食盐和食用油搅拌均匀即可。如果使用一个鸡蛋做鸡蛋羹,那么加入60~80克的温水就可以了,当然如果家里面有鸡汤或骨汤之类的也可以替代温水,口感会更加,营养价值也更高一些,搅拌均匀。把已经加入温水调好的鸡蛋放入微波炉专用容器当中加热一分半钟,一份细滑可口的鸡蛋羹就可以出炉了。

在搅拌均匀的鸡蛋中可以加入一至两滴料酒,并且加入味精,盐粉,滴入一至两滴花生油搅拌均匀即可。若是喜欢酱油,也可加入少量酱油。可以用保鲜膜将该器皿的上表面轻轻蒙上,避免蒸时有水蒸气落入蒸蛋中影响了蛋的美观。

展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
热点标签
亲子快问 | 手淫 | 腋臭小窍门 | 跨行转账多久到账 | 六味地黄丸 | 枸杞子泡水喝的功效 | 脖子上长小肉疙瘩 | 益母草的功效与作用 | 湿气重的症状 | 拔火罐 | 耳朵后面长了个硬包