石榴酒

石榴的吃法是非常多的，其中一种就是做成石榴酒，那么石榴酒的功效与作用是什么呢？

石榴酒中含有的多酚及花青素可以阻碍体内劣质胆固醇的氧化，还可以氧化血液凝结的速度，其中还含有丰富的类黄酮成份，并且比一般红葡萄酒还要高，它能在一定程度上防止动脉硬化，降低患心脑血管疾病的几率。

补血活血也是石榴酒的重要功效，因为石榴酒中含有丰富的微量元素铁，这种物质进入人体后，能尽快被人体吸收和利用，可加快人体内造血干细胞合成，并能提高人体内血红蛋白的活性，能让人体自身造血能力明显提高，会让人类缺铁性贫血的症状很快减轻。

石榴酒味道很好喝，但有些人本身尿酸高，那么尿酸高能喝石榴酒吗？

尿酸高不适合喝石榴酒。不过女性痛经可以喝石榴酒缓解，喝了身体的各个器官，每天晚上会吸收营养物质，睡前喝石榴酒一杯石榴酒石榴饮料，可以保护心血管，还调节女性痛经。石榴酒可以通过美容养颜，石榴中富含多酚和鞣花酸，且多酚含量研究已经发展远远不能超过绿茶中多酚的含量，这两种物质不仅可以进行帮助需要我们的肌肤抵抗阳光的照射，还能延缓皮肤衰老。

石榴含有高水平的抗衰抗动脉粥样硬化和减缓癌症的过程，石榴酒、石榴汁对人体有很大的好处。无论石榴酒发酵新鲜果汁提取物，其中超过黄酮含量红酒，黄酮类化合物可在人类和氧自由基和老化引起疾病。

石榴酒不止可以买外面的，自己做也是可以的，那么自制石榴酒的危害是什么呢？

石榴中糖分较多，多食会损伤牙齿，其汁液的色素能染黑牙齿，还会助火生痰损肺气。因此，不能多食。龋齿疼痛者亦忌之。石榴中含有大量的鞣质，有收敛作用，大便秘结、糖尿病患者要忌食。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者也忌食石榴；肺气虚弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支气管哮喘、肺脓疡等，切忌多食。

做的时候石榴一颗一颗剥出来，剥干净，别沾到水。把石榴和冰糖，放入密封罐，倒入清酒。密封起来就好了，每隔几天拿出来晃晃。石榴的颜色会慢慢融到酒里，同时冰糖会慢慢融化。等冰糖全部融化后，就放入冰箱保存，还是可以每隔几天就拿出来晃晃。原则上酒体颜色变粉红之后，就可以开始喝了。

女性喝石榴酒的功效是非常多的，那么女性喝石榴酒的功效是什么呢？

石榴酒中含有多酚和花青素，可以阻碍劣质胆固醇的氧化，还可以减缓人体血液凝结的速度，有效防止动脉硬化，从而降低心脏病的发病率，起到预防心脏病的作用。石榴酒是适合女性常喝的酒精饮料，石榴酒可以提高女性朋友性生活的质量，还能提高女性的受孕率与生育能力。

石榴酒中提炼了石榴中原有的营养物质，包括酚类和维生素C，他们出来强效的抗氧化功能外，还可以提高人体内优质胆固醇的比例，预防血液毒素产生，帮助人体保持正常的代谢功能。所以，正在减肥的朋友们也可以试着每天喝一点点石榴酒，有助于减肥。