孕妇可不可以喝米酒

米酒是经过我们利用大米进行发酵而来的酒类，但是它的放置时间越长，它对于我们食用的味道白酒越香。米酒在孕妇产后是可以用来调节身体恢复的，但是怀孕期间，孕妇可以喝米酒吗？

孕妇在怀孕的时候可以适量喝米酒。

1、美容护肤

米酒对女性的诱惑是很大的，就连怀孕了也是十分想念。孕妇可以喝米酒吗？孕妈咪是可以适量喝米酒的，不仅可以喝而且还具有美容护肤的功效哦！米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物，它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。所以说米酒对女性有如此大的吸引力和米酒的美容护肤功能是分不开的。

2、促进消化

孕妇可以喝米酒吗？在怀孕期的孕妇由于身体不方便因而运动是比较少的，于是出现像话不良的现象，但如果孕妈咪能够适量的喝一些米酒的话就能促进孕妇消化了。孕妇可以喝米酒吗？米酒能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。而且米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，因而对于消化不好的孕妈来说米酒真是促进消化的圣品。

3、增强记忆力

孕妈们可能平时只是觉得米酒好喝但是却不知道米酒还具有增强记忆力的功效。孕妇可以喝米酒吗？米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。但一定要注意，不要过量饮用，否则会起到相反效果。

4、补充营养

米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米为原料，所以米酒中包含了这些物质的营养成分，而且米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质。所以说孕妈咪能适当喝米酒的话能补充多种营养物质，使自己和宝宝的营养得到等全面的、更均衡的提供。

因为米酒中含有酒精，容易引起上火，对胎儿有一定的影响，所以孕妇不要多喝。而且米酒毕竟也是含酒精的，如果孕妇在不注意的情况下喝了一点米酒，或者实在嘴馋想喝的话，喝一点点也是没有关系的，但是还是要尽量少喝噢！

1、 身体畏寒的、有腰酸背痛感的孕妇食用米酒时以热饮为佳。

2、 对于那些心情比较抑郁的孕妈们来说，加鸡蛋煮出来的米酒效果更好。

3、 虽然米酒酒精含量低，但是后劲足所以孕妇饮用米酒一定要适量，不可多喝。

虽然孕妇不能多喝米酒，但是生产之后喝米酒就有补血的作用。让我们看看那种月子米酒好吧。

1、中医认为米酒有活络通经、补血生血的功效，并且能够增进食欲、帮助消化，鸡蛋能滋阴、润燥、养血米酒冲蛋很适宜作为产后调养的食物，可帮助妈咪恢复体力。

2、米酒可软化肉质，同时对调理产后体虚状况效果不错，但易醉的人不适合。

3、产后伤口尚未恢复的时候不必执着于以酒代水饮用，可煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。

4、如果你平常滴酒不沾，也可以采用不加酒的方式来料理，或是最后在汤上点火，可去除酒精。

5、坐月子的餐点应该加姜片同煮，因为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。

特别推荐：红糟鸡汤

功效：补气益血，活络通经，可以帮助产后妈咪恢复体力。

原料：红糟1大匙，鸡腿2个，老姜1段

调料：糖1小匙，盐2小匙，米酒20毫升

做法：

1、鸡腿洗净切块，老姜洗净切片。

2、油锅热，入姜片爆香。

3、放入红糟小火炒.再放入鸡腿块炒，微焦.加入3碗水煮，大火开后转小火煮约15分钟，加调味料和匀即可。

用餐提示：

坐月子药膳只需加少量米酒目的是去除腥味、增加血液循环并非一定要使用整锅的米酒。