“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月伴侣没。”
转眼间三月就过了一半,不知有多少妈咪开启了新一轮瘦身计划?在小编看来,肆意吃喝的2月仿佛才刚过去,突然就要转入节食瘦身的模式,实在有点接受不能。但三月春光不等人,想在春游期间美美地秀身材,还是得咬咬牙减个肥。只不过自己减肥有点苦,不知有没有什么用品能帮忙?一起来了解一下吧。
图片来源:视觉中国
最近两年,上健身房锻炼身体突然成为了一种潮流。翻翻你的朋友圈或者你老公的朋友圈,是不是总有那么一两个人长期出没在健身房里呢?哼哼,他们爱健身也就罢了,还特别爱秀照片,看着那玲珑窈窕的曲线,真是羡煞人也。
但是作为一名新手妈妈,长时间离开宝宝去锻炼,心中难免割舍不下。再加上,照顾宝宝也不是件轻松活,太疲劳的健身运动咱也承受不起。有没有些适合在家里使用的健身器材呢?有没有些不用太累,也能够减重的器材呢?下面小编就给你推荐几款吧。
·脚蹬拉力器&小型踏步机
脚蹬拉力器有三好:多功能,不占地,适合女性锻炼。比起举哑铃或俯卧撑,小编相信,大多数女性朋友都会优先选择仰卧起坐吧。使用脚蹬拉力器,妈妈们就能独自一人轻松完成仰卧起坐和肩部、手部、腿部训练。而且脚蹬拉力器体积小、移动方便,只要有心,您随时随地都能练,绝不耽误照顾宝宝。
小型踏步机与脚蹬拉力器有异曲同工之妙,也是许多妈妈常用的家庭健身器材。每周锻炼三次,不仅能消耗卡路里、提高身体素质,还能训练心肺功能,一举多得哟~
·甩脂机
如果您不想辛苦锻炼来减脂,还可以试试甩脂机。打开电源站上去,甩脂机就会替你运动,帮你甩脂。说实话小编家也有台甩脂机,虽然用的时间不长,还没看出效果,但平时当作按摩机来缓解疲劳也不错。使用15分钟,就感觉身上热乎乎的,全身肉肉都得到了放松,炒鸡舒服。
每个爱美的女性,家中免不了有些瓶瓶罐罐的保养品或化妆品。只要看到那些精美的包装,一股满足之情被从心中油然而生。当谈到瘦身时,然也会有人想起涂抹式的瘦身霜。有没有些安全有效的瘦身霜可推荐呢?
·娇韵诗纤体精华露
娇韵诗纤体精华露呈淡粉色膏体,里面含有许多小小的“红魔晶”颗粒,气味清淡宜人。使用这款产品无需特别的按摩手法,只要由下往上涂抹至红色颗粒消失即可,使用简单方便,吸收速度快,用完后皮肤清爽光滑且明显紧致了不少。性质温和,敏感性肌肤也能放心用。
·碧欧泉纤体秘钥精华
碧欧泉纤体秘钥精华包装简洁,方便取用。橙色的膏体质地细腻水润,容易推开,带有清新橘子香味。据说这款产品能提高细胞新陈代谢效率,促进脂肪燃烧。使用后没有明显的热或凉的感觉,但皮肤稍有紧实感,且比使用前更加滋润有光泽。
·牛尔咖啡果热感纤匀身体精华露
这款产品是半透明膏状质地的,非常细腻水润,延展性很好,带有微甜的咖啡香调。它主要是通过咖啡果热渗透肌肤,提高细胞活性,从而提拉紧致松弛肌肤,让肌肤更顺滑有弹性。擦在腿上冰冰凉凉的,停止按摩后才感觉到舒适的温热感,大约能持续2小时左右。小编亲测能有效瘦腿,但因为主要原料是咖啡果,哺乳期的妈妈购买前要考虑清楚咯。
关于这三款产品的详细测评,以及其他同类产品的使用效果和评价,请参考PClady时尚网的评测《15款瘦身霜谁最有效》(☜点击这里跳转至相关页面)吧!
除了最常规的运动瘦身和涂抹瘦身霜之外,妈妈们可能不知道,生活中还有些其他小玩意,也能帮助妈妈们达到瘦身的效果哦。咱可不能把它们忘记了,一起来看看吧。
·塑形减肥鞋
穿上鞋子就能减肥?这听起来也太玄乎了!不过这种产品确实存在。塑形减肥鞋拥有特制的弧形鞋底,每天只要穿着15分钟,就能帮助您燃烧脂肪、改善血液循环不畅等问题,从而收紧大腿、小腿和臀部线条。不过这种鞋子需要时间学习和适应,刚开始时建议以坐姿穿着,在未完全掌握行走技巧前,不要做高危动作哦。
·减肥茶
减肥茶是减肥用品中的中流砥柱,特别是在几年前,许多需要减肥的人群都会尝试减肥茶。不过这类产品的效果因人而异,就说说小编身边试过减肥茶的朋友吧,有的是喝完就拉,也有的喝完一点感觉都没有,不过如果确实有兴趣,也可以买一小盒来试试。另外,常喝绿茶、普洱茶也有减肥的效果,但是新妈们最好等过了哺乳期再喝。
·塑身衣
塑身衣能通过调整体内的脂肪分布,将腋下、腹部、腰背部等处的多余脂肪,收拢到合适的位置,使身体呈现出凹凸有致的曼妙轮廓。即使脂肪总量并没有减少,也能从视觉效果上,让人感觉体型更加匀称、苗条,让人更有信心继续减肥。
小编说:以上就是小编为大家推荐的瘦身产品,不知道你“长草”了哪一款呢?但小编在这里要提醒大家,除了健身器材外,什么瘦身产品都只能起到辅助的作用。想要减肥,关键还是靠妈妈自己,合理控制饮食+适当的运动+坚持不懈的恒心,你一定会瘦成一道闪电哒!
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