冬至大如年 BB吃穿问题两手抓

　　在传统习俗中，有“冬至大如年”的说法，而说到过年，就意外着我们又可以大吃一顿了！在前两年PCbaby的冬至文章中，我们给大家介绍了好几款制作辅食的小工具，以帮助爸妈们轻松地制作出符合宝宝喜好的辅食。而今年，咱们不仅要关注吃，还要关注穿！唔……不过果然还是从吃说起吧。

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Part.1 美食大过天，冬至自制美食推荐

　　每逢冬至，北方吃饺子、馄饨，南方吃汤圆、米团，好一派热闹景象。但是与大人的热闹相比，宝宝们就略显可怜了些，因为只有6个月以上的宝宝才能够吃饺子或者汤圆哦，而且数量不宜多。为了让宝宝吃得更开心，不妨在造型上多下点功夫吧！

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　　·小熊猫红豆汤圆<<点击标题跳转至具体步骤页

　　食材：糯米粉、小麦淀粉、牛奶、可可粉、红豆、白砂糖

　　步骤：

　　1.红豆洗干净后，用清水浸泡约2小时，然后倒入锅中，加适量清水煮软烂

　　2.将糯米粉和小麦淀粉混合，加入牛奶慢慢调匀，搓成不粘手的面团

　　3.可可粉加入少量水调成糊，再取少量面团与之混合均匀，调成深褐色面团

　　4.取白色面团搓成扁圆形，作为熊猫的脸;再取深褐色小面团做成耳朵、眼睛、鼻子

　　5.煮开一锅水，放入汤圆，煮至浮起后，捞起放入红豆汤中，再沸腾一下即可

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　　·鲜虾蛋饺汤<<点击标题跳转至具体步骤页

　　食材：鲜虾、鸡蛋、青菜、少量盐

　　步骤：

　　1.将鸡蛋打散，新鲜的虾冲洗干净后去掉外壳和虾线，然后剁成虾肉泥

　　2.在平底锅里加少量油，把鸡蛋摊在锅中，未凝固时加入虾肉泥和少量盐

　　3.把鸡蛋对折成蛋饺状，翻转后反面略煎一下，盛出备用

　　4.锅内加入水，烧开后下蛋饺煮两分钟，放入青菜，煮沸后关火即可

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　　·小兔鸡蛋土豆饼<<点击标题跳转至具体步骤页

　　食材：土豆、鸡蛋、小麦面粉、芝麻、小葱、盐、胡椒粉

　　步骤：

　　1.土豆切丝再剁碎，加入鸡蛋、面粉、葱花、芝麻、少许盐和胡椒粉搅拌均匀

　　2.平底锅放油，油五成熟时，把搅拌好的土豆糊用匙舀入锅里，摊平成饼状

　　3.等土豆饼一面煎黄后，翻面继续煎，至两面都煎黄时即可出锅

　　4.用模具压出兔子和胡萝卜的形状，加点番茄酱点缀　

↓宝宝辅食制作工具推荐↓

Part.2 气温走低，为宝宝备齐冬季服装

　　除了要吃好，爸妈们还要关注气候的变化呢。虽然现在我国南方某些地区还不算冷，但根据传统的说法，冬至后气温就会逐渐降低，还没给宝宝准备好冬装的爸妈可得抓紧时间了！备齐冬装好过冬~

　　1.宝宝的穿衣原则

　　宝宝们的新陈代谢旺盛，天冷时基本上比大人多穿一件内衣或长袖即可。早晚天气较凉时，可以准备一件薄外套，适时帮宝宝加衣服，中午气温回升时则可以适当减少衣服。那么妈妈怎么判断宝宝穿够了没有呢？只要背暖、肚暖、足暖，就说明衣服穿够了。

　　2.宝宝的冬季服装如何选择

　　·内衣：内衣对宝宝来说非常重要，起着最基础、最重要的保暖作用。宝宝的内衣最好是纯棉的，并且柔软舒适，具有较好的吸汗性和透气性，这样不容易刺激到宝宝娇嫩的肌肤。

　　·棉服：棉服既轻便又保暖，尤其适合宝宝们在冬季穿着。购买时注意挑选适合尺寸的棉服，这样才能让宝宝的小手在外面任意抓东西，促进手部精细动作的发展。

　　·棉裤：冬天，宝宝的棉裤可以多备几条，以免尿湿后不好更换。同时，棉裤应厚薄适中，不要影响宝宝的走、跑和自由活动，否则容易使宝宝感觉受拘束，从而拒绝穿棉裤。

　　·背心：对宝宝来说，保护后背和腹部最好的方法，就是穿上小背心。内穿式棉背心穿在贴身内衣和毛衣之间，外穿式背心可视温度变化而随意穿脱，露出双手活动更灵活。

　　·帽子：若是需要外出，宝宝最好佩戴一顶温暖舒适的帽子，减少全身热量散发，起到防风保暖的作用。帽子应尽量选择布制，而不是毛织或毛绒帽子，避免引起皮肤过敏。

　　·袜子：宝宝的袜子可以是全棉或羊毛线的，不要太紧，让宝宝的小脚丫能够自由活动。由于宝宝出汗多，袜子会比较潮湿，爸妈们要记得及时给宝宝更换袜子，避免着凉和滋生细菌。

　　·鞋子：宝宝的冬季鞋子应该大小适中，过大不利于保温，过小不利于潮气散发。最好选择鞋面宽松、鞋内舒适、鞋帮柔软，且鞋底防滑耐磨的款式。