近日,小编在论坛上看到网友@亲亲妈咪 说:7、8月份天气热,不能再给宝宝喝配方奶粉了,要转成液态的普通牛奶,才能避免宝宝上火。小编惊呆了,宝宝年纪尚小,喝普通液态牛奶能消化得了吗?为此,小编查阅了不少资料,今天特别跟爸妈们分享一下。
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母乳是宝宝最好的口粮,而对于无法母乳喂养或是无法纯母乳喂养的宝宝来说,婴幼儿配方奶粉是母乳的替代品。美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员云无心曾表示,关于孩子喝奶,目前学术界与国际权威机构的推荐是:周岁之前,尽量以母乳为主,实在难以实现的用配方奶;六个月后逐渐添加辅食,但母乳或配方奶仍然是主要营养来源。
食品科学博士范志红在《宝宝该喝什么奶》的文章中更明确声明:牛奶不能直接给婴儿(一岁以内叫做婴儿)喝,要对牛奶进行大量的改造,改造成接近母乳的状况品质和成分(婴儿配方奶)。总之,爸妈们可不能因为害怕上火就给宝宝直接喝牛奶,这反而会损害宝宝的健康哦。
如果真要喝牛奶,至少要等到宝宝1周岁以后。美国儿科医师协会推荐:12个月以上儿童可以喝全脂牛奶,因为这时的宝宝已经可以吃营养丰富的一日三餐了,就实在没有必要再吃如此昂贵的配方奶粉了。
很多家长认为,孩子眼屎多、口气酸臭或大便干结都是因为上火,必须赶紧给孩子下下火,但实际上真是如此吗?我国著名儿科专家张思莱曾撰文写道:“上火”是民间的一个通俗说法,中医不会这样简单地下结论,他们认为,不能仅凭个别症状就认为孩子是有“火”,孩子哪有那么多火呀!
张思莱还表示:吃配方奶是不会上火的,这是人们的误解!大便干结可能是冲调不当,或者配方有些不合适(例如酪蛋白比例高、饱和脂肪的含量高或棕榈油配置量高等),或者两次奶中间没有加水(一般配方奶渗透压都比母乳高)。
换句话说,面对宝宝的种种健康状况,爸妈们切不可笼统地全部定义为“上火”,应仔细根据具体情况进行处理。比如说宝宝如果出现了便秘的情况,则应考虑给宝宝选择酪蛋白、饱和脂肪(酸)和棕榈油含量较少的奶粉,因为这三位都喜欢跟牛奶中丰富的钙质抱团,形成不溶性钙皂,这才是引起宝宝便秘的真正元凶哦。
在这里,小编也给大家推荐几款奶粉吧。诺优能奶粉,蕴含FOS/GOS益生元专利组合,能促进肠道益生菌生长及抑制有害菌数量,有利于软化大便并减少宝宝便秘;美素佳儿奶粉,代表荷兰皇室品质,富含益生元和核苷酸,能软化大便,提高免疫力;美赞臣安婴宝奶粉,拥有经临床验证的独特益生元组合(GOS+PDX),在大肠发挥协同作用,保护肠道健康,减少便秘。
好了,既然我们说上火只是个通俗说法,而便秘则可以选择酪蛋白、饱和脂肪(酸)和棕榈油含量较少的奶粉,或者是学会正确的奶粉冲调方式(点击这里涨姿势),那么还有什么方法能够减少宝宝便秘的症状吗?
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我国著名育儿医生崔玉涛在微博里写道:对已出现便秘的婴幼儿,应增加富含纤维素的食物,如青菜等。注意:先用开塞露等解除肠道内已干燥大便,才容易获得富含纤维素食物应有功效。若进食纤维素食物效果不明显或很难进食有效数量,可服用药用纤维素制剂,比如乳果糖口服液。但最终还是要养成规律进食纤维素食物以预防便秘出现。
小编提示,爸妈们可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。注意不要将蔬菜蒸煮或搅拌过烂,只需加工成婴儿可吞咽的性状即可。如果不知道给宝宝做什么辅食,还可以点击这里,看看咱们PCbaby精心准备的百样食谱哦。
最后补充一句,无论是母乳还是配方粉喂养,间隔几天才排便的情况很多见,并不一定就是便秘。此外,引起便秘的原因也有很多,比如不恰当地补充钙剂,也容易引起大便干硬,爸妈们可不要全部怪在配方奶身上哦,有必要的话,还是咨询医生最妥当。
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