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贪吃是病!过年孩子吃不停得治!

作者: PCbaby 出处:pcbaby 2015-01-30 15:36
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  过年“食”字当头,走东家串西家,走哪都离不开个“吃”。拜年小零食、筵席大大肉,自控能力差的孩子,美食当前吃个不停。孩子吃多了,滞食了,一箩筐的问题就接踵而至了。家有贪吃孩,你要不要先预备一下?

1、消食招数学起来

  宝宝的消化能力差,吃太多或者吃得不规律,都很容易出现消化不良的现象,什么肚子疼、厌食、便秘、发热等乱七八糟的症状都跟着出现了。贪吃是一种病,爸妈们赶紧出动紧急救援,帮助宝宝肠胃消化吧。

  ·饮食调节

  虽说“民以食为天”,但宝宝可不是什么都能吃,一旦出现了食欲下降、咳嗽等积食状况,妈妈们就要斩钉截铁地赶跑一切油炸、膨化食品,一日三餐尽量给宝宝选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,少吃甚至不吃肉类食品,可适当吃些鱼虾。当然,还要督促宝宝多喝,及时排便。

合生元益生菌

  这样听上去宝宝也太可怜了!如果总是消化不好,那岂不是整个春节都白过了?有经验的妈妈们表示,真是图样图森破,准备点益生菌产品,帮助宝宝建立健康的肠道环境,消化吸收so easy!

  说起益生菌,小编的脑海中就情不自禁地浮现出一句著名广告语:合生元儿童益生菌,宝宝少生病,妈妈少担心。经广大妈妈的一致好评推荐,合生元儿童益生菌系列采用法国进口高活菌含量益生菌粉,多菌种组合,能有效促进宝宝肠道健康,帮助宝宝消化吸收,增强宝宝自身免疫力

  ·推拿按摩

  过年期间美食多,想让贪吃娃“住嘴”不容易。如果宝宝的积食情况稍微变严重了,爸妈们还可以自备一套“降龙十八掌”,给宝宝进行按摩推拿,每天每种方法给宝宝推拿10分钟,帮助宝宝消食、清热。

  退六俯:沿患儿左上肢尺侧(即下方),从肘关节向腕关节推,每分钟推150-200次。

  泻大肠:沿患儿的食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150-200次。

  清天河水:沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150-200次。

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2、防范宝宝滞食3小招

  得病容易治病难,如果爸妈们不希望看到宝宝因为消化不良而浑身难受的话,那就要从预防开始做起,Mark住以下这三招,让宝宝轻松健康过大年。

宝宝滞食怎么办

图片素材来源于华盖

  ·三餐要定时定量

  爸妈们要注意安排宝宝的一日三餐,切记定时定量,不要因为忙着招呼客人而对宝宝不管不顾。要是让贪吃娃偷吃了大把零食,那正餐基本上就泡汤了。肠胃和人一样,该休息时休息,该工作时工作,打乱肠胃生物钟,后果很严重!说不消化就不消化,就是这么任性。

  ·晚上不要吃太饱

  健康饮食小口诀“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”,孩子白天活动量大,吃东西比较容易消化;晚上肠胃蠕动放慢,如果还大量进食,就很容易出现消化不良的情况。因此,晚饭不能喂太多,喝牛奶也要多、奶粉少,这样就能有效预防宝宝积食的问题了。

  ·刚睡醒时别进食

  有些妈妈觉得宝宝就应该吃了睡、睡了吃,这样才能身体棒棒长得快,但其实这种做法是大大滴误解。宝宝刚睡醒的时候,胃肠等内脏还没从低运转中恢复正常,急着喂食很容易出现消化不良的现象。换言之,宝宝醒了,还要等胃肠也醒了才行,您还是耐心等待30分钟到1小时吧。

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