柑橘富含维生素B1,对神经系统的信号传递具有重要作用。同时,柑橘中的类胡萝卜素含量也远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰等功效,对缓解儿童咳嗽效果尤佳。
选用新鲜香蕉、杏子、柑橘等水果,经低温烹调工艺制作而成,无额外添加色素、香精和防腐剂,经德国、欧盟有机食品认证和德米特有机认证,适合作为6个月以上宝宝的辅食。果香浓郁、口感细腻,可直接食用或添加在米粉中食用,为宝宝带来更丰富的味觉体验。
·美林柑橘泥
产品成分为苹果(原浆和果汁)(68%)、橙汁(23.5%)、烹饪水、玉米淀粉、糖和维生素C等,不含防腐剂和色素,口感细腻、生津开胃,能帮宝宝补充所需维生素和其他营养物质。真空包装,可开罐即食或按照产品说明加热后食用,1岁以内宝宝一罐分2-3顿吃。
蔬菜的简单做法:洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出,然后剁成菜泥,加入米粉中,混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外,也可将土豆、南瓜等蒸成泥,混在米粉中喂给孩子。 要注意胡萝卜的做法:将洗净的胡萝卜切成大块,用少许热油煸炒一下,再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中,油就会与胡萝卜素结合,才能保证孩子服用后,身体吸收足够的胡萝卜素。
总护士长 首都医科大学附属北京同仁医院
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
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