秋季气候干燥,早晚温差大,细菌、病毒开始蠢蠢欲动,抵抗力弱的宝宝成了攻击对象,感冒、发烧、腹泻接踵而来。妈妈们疾呼:该拿什么保护你,我的宝宝?增强宝宝自身免疫力才是根本。如何增强宝宝免疫力?小编为你剖析3件宝,让宝宝轻松远离疾病困扰。
1.补锌
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。饮食搭配往往不能满足婴幼儿、儿童生长发育对锌营养的高需求量,必须及时补锌。补锌可以选择从蛋白中提取的第三代蛋白锌,其含锌量很低,几乎和食物相当,对人体无任何副作用,能显著提高人体免疫力。
新稀宝牌锌硒宝片
规格:0.25g × 100片/瓶
参考价格:90元
产品成分:锌硒碘蛋白质粉、粉、甜菊糖甙、明胶,功能成分蛋白锌(以Zn计)40-80mg/kg、蛋白硒(以Se计)1.0-2.0mg/kg、蛋白碘(以I计)20 - 30mg/kg
小编点评:
这款补锌产品的功能成分是一种蛋白锌,绝对安全,且不会对钙铁吸收产生拮抗作用。多元、有机、高活性补充锌硒碘, 纠正微量元素缺乏或失衡,对宝宝厌食的改善见效快,一般数日即有改善。而且口感好,宝宝也易接受。
刚出生的婴儿依靠母乳中的免疫因子,可以在体内建立屏障,保护宝宝不受病菌或病毒的感染。宝宝到了6个月后,从母体带来的抗体减少,自身免疫系统又尚未发育完全,很容易收到感染。什么能代替母乳帮助宝宝提高免疫力呢?牛初乳!牛初乳不仅含有丰富的营养物质,还含有婴儿配方奶粉无法模拟的天然母乳微量活性成分,即免疫因子。但要注意的是,牛初乳只能作为辅食添加到配方奶粉中,补充免疫营养。下面小编给你介绍两款产品吧!
新西兰十一坊牛初乳复合粉
规格:1.4g*60袋
参考价格:312.0元
主要成分:牛初乳粉、益生元组合(FOS+GOS)、DHA
小编点评:
这款牛初乳产品不仅含有丰富的IgG、生长因子、多种维生素、矿物质,还添加了低聚果糖FOS和低聚半乳糖GOS益生元组合,促进免疫营养的吸收,并有效增殖益生菌。婴幼儿的肠胃非常娇嫩,消化能力较弱,只有在优质益生元辅助下,才能更好的吸收免疫营养,所以这样的搭配是比较科学的。
亨氏金装纯牛初乳粉
规格:60g
参考价格:328元
产品介绍:含有3种活性免疫球蛋白(IgG、IgA、IgM)生长因子为天然生长素,含有多种支持身体生长的重要成份乳铁蛋白为母乳的主要蛋白质之一,能增强铁的吸收及生物利用率。
小编点评:
这款牛初乳粉是淘宝热销产品,而且客户评价都很不错,口味纯正,不易上火。但只是纯牛初乳产品,没有添加其它成分,重点是提高宝宝的免疫力。
3.益生元——宝宝健康卫士
很多妈妈多将益生元和益生菌混为一谈,其实益生元≠益生菌哦。益生元是模拟母乳中促进婴儿自身免疫力生成的成分——低聚糖,因此,它是提高婴儿免疫力的重要“法宝”,建议妈妈们选择添加益生元的配方奶粉或辅食产品。以下是小编向妈妈们推荐的两种产品。
亨氏婴儿营养米粉(益生元组合)
规格:250g/盒
参考价格:11.0元
适合年龄:4-24个月
配方成分:大米、白砂糖、磷酸氢锕、碳酸钙、大豆磷脂、柠檬酸铁铵、硫酸锌、多种维生素
小编点评:
这款婴儿辅食质地细腻,利于消化,以大米作为单一的营养材料,安全无副作用,不易过敏,含有丰富的钙铁锌等微量元素,强化多种婴儿易缺乏的营养素。它还专门添加了GOS与FOS的益生元科学组合,可以增强宝宝免疫力。
修正有机营养米粉益生元小米
规格:225g
参考价格:55.0元
配方成分:有机大米、有机小米、有机玉米、有机大豆粉、低聚半乳糖、低聚果糖、浓缩乳清蛋白粉、复合维生素、矿物质
小编点评:
这款产品以北大荒有机大米为主要原料,特别添加有机玉米、有机小米、有机燕麦等多种有机谷物,营养充足吸收好。小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分,能有效促进宝宝健康及细胞发育。主打“益生元”成分,可以有效增殖肠道益生菌,改善宝宝肠道健康,提高免疫力。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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