小需求大作用 三款维生素推荐

你好，孩子经常生病，考虑应该是抵抗力低下了，可以给孩子吃你所说的药物进行增强抵抗力。平时孩子的饮食要注意营养均衡，少吃零食，适量增加运动量以增强抵抗力。

宝宝冬季皮肤干燥，主要选择合适的护肤产品如含（甘油、凡士林或橄榄油等）。可以选择些滋润的食物：选择富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果；富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等；含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。没有必要选择维生素复合片。