孕妇可以吃田螺吗

　　田螺的营养丰富、味道鲜美、肉质Q弹，是南方地区的人们非常喜爱的一道美食，在街边的大排档和夜宵摊上，总能看到炒田螺的身影。田螺含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，适当地吃田螺对身体有好处。那么，孕妇可以吃田螺吗?

孕妇可以吃田螺吗

　　孕妇不可以吃田螺。田螺是寒凉的食物，孕妇吃太多寒性的食物有可能会导致流产或者早产，所以说孕妇要慎吃田螺，而且炒田螺的时候一般都会下很多辛辣调味料，这些食品也不是很适合孕妇吃，孕妇的饮食必须要清淡，所以孕妇最好不要吃田螺。

　　田螺里面寄生虫较多，细菌含量也多，不容易清洗干净，孕妇如果食用容易对胎儿造成某些疾病的风险，影响胎儿的正常发育，所以孕妇最好不要吃。如果真的特别想吃的话，一定要清洗干净，并且要吃煮熟的田螺，不能吃生的，也不要吃得太多，以免导致消化不良或腹泻。

　　田螺的生长环境比较差，容易被污染，特别是田螺内的大便没有排泄干净，可能会造成很多寄生虫生长在里面，这样就容易感染母体，甚至对胎儿造成影响，所以孕妇最好不要吃田螺。当然，孕妇如果实在想吃，可以吃煮熟的田螺，但是不要吃太多。对于孕妇来说，不要吃炒过的田螺，因为炒过的田螺受热面积比较小，里面的寄生虫和其它病原菌可能无法被杀死，这样有可能造成孕妇感染。

田螺的作用和功效

　　1、田螺含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素ABD、烟、钙、磷、铁等成分。田螺味甘、咸、性凉、能清热止咳、利尿通淋;田螺属于高蛋白低脂肪的天然保健食品。

　　2、田螺富含铁，能够有效地治疗缺铁性贫血;田螺具有除湿解毒的功效，可用于热结、小便不通、黄疸等患者。

　　3、 田螺中含有大量的铜，能够给人体补充大量的铜元素，于人体的血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　4、由于现在学习工作的加重，以及每天都要接触一些电脑手机等辐射比较大的工具，所以一些人的视力难免会出现障碍，很多人还会患有夜盲症，那么吃一些田螺可以帮助补充维生素a，从而帮助缓解眼部疾病。

　　5、田螺的功效与作用是非常的多的，而田螺之所以具有这么多功效与作用正是因为田螺中富含各种营养，比如田螺中还含有一定的的氨基酸和维生素，可以帮助我们有效的提高免疫力，预防癌症的发生。