煮面条怎么做好吃又简单放什么配料

　　有的人经常下厨做饭，所以煮面条对他们来说并不难，但有很多人是不常煮面条的，所以还需要学习怎么煮面能简单又好吃，其实面条做起来并不难，要注意煮的时间和调味，就能做出美味的面了。那么，煮面条怎么做好吃又简单呢?

煮面条怎么做好吃又简单放什么配料

　　做法一

　　首先：先调料汁：1勺蒜末、1勺芝麻、1勺辣椒面、1勺盐、1勺胡椒粉，淋入热油激发出各种香味，倒入味极鲜、撒上点葱花，搅拌均匀。

　　第二：锅中加油，打入2个鸡蛋，煎至两面金黄盛出。

　　第三：水开了舀入一勺热水放入碗中，稀释一下料汁。

　　第四：热水里加入1勺盐，这样煮出的面条会更劲道而且不易粘锅。

　　第五：下入面条，有人不知道面条什么时间熟了，煮多久会更好吃，告诉大家一个方法，就是5分钟，就是从下锅开始，一直到煮熟一共需要5分钟。

　　第六：时间到，捞出面条过凉水。

　　第七：把过完凉开水的面条放入料汁里。撒上2段香菜段，加入一个荷包蛋。

　　做法二

　　食材配料：面条、生姜、辣椒、葱花、大蒜、食用油、生抽、香醋、辣椒油、香葱、青菜。

　　制作方法：

　　1、首先取个空碗，然后在碗中放入姜末、辣椒末、葱花、蒜末，4种食材都是常见的，用它们拌出来的料汁鲜辣味美，用它来拌面吃味道特别的棒。

　　2、然后再把油烧至冒烟，再把热油泼入碗中，再放入少许的盐和鸡精，再倒入1勺的生抽，2勺的香醋，1勺的辣椒油，搅拌均匀备用。

　　3、面条煮熟后捞起，再将抓2根青菜放入热水中氽一下水，直接把它码入铺入碗中。

　　4、最后淋入先前拌好的料汁，吃的时候拌一拌就特别的美味。

孕妇能不能吃调料

　　孕妇是可以适当吃调料的，只是孕期添加调料的时候应该注意量，尽量要比平时的量少一些。如果还按照平时的量来添加调料，就会导致菜品的口味比较重，孕妇可能会吃不习惯，很容易增加孕吐的次数。而且要有选择性的加调料，比如鸡精、嫩肉粉、增香剂等，就不要放了，避免影响胎宝宝的健康。

　　还有常见的酱油、耗油等调料，孕期的时候也要适当减量。因为这些调味料中含有一定量的盐分，如果孕妇摄入过多的盐分，会给肾脏健康带来危害，还容易导致孕妇身体水肿。这些盐分还会通过胎盘进入到胎宝宝的血液循环中，从而也会影响到胎宝宝的肾脏健康。

　　调料品的摄入量如果控制在合理范围内，就是对身体健康的保证，平时的饮食也要注意营养搭配，做到美味和营养的结合。