益生菌目前是比较流行的一种营养保健品。不过,尽管益生菌有非常多的功效,但在选购时依然要注意区分好哪些是可以长期食用的益生菌。尤其是在为宝宝和老人选购时,要更加谨慎耐心,一定要选择食品级益生菌。那么,食品级益生菌都有哪些呢?让我们一起来看看吧。
首先食品级益生菌不等于益生菌酸奶。
食品级益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
则是益生菌酸奶:添加了益生菌的酸奶,是指在纯牛奶发酵制成传统酸奶的基础上添加了乳酸菌(一般以嗜酸乳杆菌和双歧为主),在乳酸菌发酵过程中会产生的一系列有益人体的代谢产物外,其中还含有利于调节人体肠道微生态平衡的活性乳酸菌,所以被称为益生菌酸奶。
家长在帮助孩子选择益生菌的时候,一定要看一下食品或者是保健等级,如果长期给孩子选择服用益生菌食品级的益生菌,相对更健康一些,而且坚持服用也可以帮助孩子改善消化功能,帮助孩子减轻减少腹泻便秘,等问题发生也可以让孩子发育更完善,也可以让孩子增加食欲。
1、看成立时间。每一个人在选择 益生菌的时候,最好能够看一下这些益生菌品牌的成立时间,一般来说厂家的成立时间越早,那么基本上他们在代加工过程当中也就有越为丰富的服务经验,这种情况下就可以给我们带来一系列的保障,最起码能够证明这个生产厂家在市场上是经得住大风大浪的,他们也经得住市场的考验。
2、看厂家口碑。任何一个人在选择 益生菌的时候,建议大家最好能够看一下这些生产厂家的口碑,有的生产厂家口碑相对较好,有的生产厂家口碑可能并没有我们想象当中那么理想,这种情况下我们要通过网络的方式来进行搜索,通过这样的一种搜索能够让我们在短时间内迅速了解到整个厂家的实际情况。
3、看厂家服务。客户在第1次了解这个厂家的时候,如果厂家的服务并不是特别好,那么肯定会对自身产生影响,当我们在询问的过程当中,厂家都不愿意服务,不要提后续的一些保障,所以说我们要综合判定。
一般情况下,平时用得很普遍的药物,它有副作用,但是出现副作用的几率,其实会很低的。平时接触到很多小孩子,家长互相之间也可以了解到这种药物的有没有人发生副作用,其实很少副作用的,不必要去担心这种副作用。因为有一些副作用,它是几百万分之一的几率,他肯定也会列到说明书里面去,但是这个几率是很小的,绝大部分是没有这个副作用。所以的话,要注意但是,不要太担心这个问题。现在儿童的药物会更加谨慎、严谨一点,所以往往有些其实是大人能用的,小孩子没有做过临床试验,他也不敢说给你用,所以相对来说在这方面会比较严谨。其实大多数药物都会有副作用,但是现在临床上用的,绝大多数药物的副作用其实不是很严重,有一些比较严重的副作用的药物,医生都会很谨慎,都会有一套评估的系统,就是说我们这个药是不是必须得用,你要是这个病情是必须得用的话,可能没有其他的选择,没有其他的方法来代替,这种药物的情况下,医生也会选择。相反,你在药房、药店里面可以买到的药物,其实它也有副作用,但是就是说,它这个副作用发生率很低,即使有副作用,它的损伤也很小,才会放到药房里,大众都可以买到。但是我们现在发现,临床上本末倒置了,它首先想的是这个药有副作用,没想到我治病必须得用这个药,那你说这个病不用药,它就自己能好,那你能不吃药就不吃药,但是这个药可以解决痛苦,可以治愈这个病的话,那你该用的时候还是需要用。其实大多数药物都会有副作用,但是现在临床上用的,绝大多数药物的副作用其实不是很严重,有一些比较严重的副作用的药物,医生都会很谨慎,都会有一套评估的系统,就是说我们这个药是不是必须得用,你要是这个病情是必须得用的话,可能没有其他的选择,没有其他的方法来代替,这种药物的情况下,医生也会选择。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
您好,宝宝消化不良肠胃不好可以试试以下方法缓解:1.家长在冲奶及喂食前,应该洗手,宝宝的食具、奶瓶须彻底清洁及消毒;2.宝宝喝剩的牛奶不要留到下一餐食用,每次喂食时间不宜超过20分钟,不要喂得太快。3.对于腹泻的宝宝,应减少饮食或降低牛奶的浓度,待病况改善后逐渐增加奶量及恢复牛奶的浓度,还必须要保持宝宝臀部皮肤清洁、干爽;4.家长应时刻关注宝宝的情况,如果宝宝出现呕吐、腹泻次数越来越频繁,便中有如鼻涕般黏液、血或是可以看到寄生虫,严重腹痛,持续发烧超过38.5度,脱水(如嘴唇干燥、皮肤变得干皱且没有弹性),尿的颜色变深或是尿量减少等情况,应该立刻到医院就医。
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