老婆产后抑郁怎么开导，老婆产后想吐怎么回事

　　随着越来越多的女性出现产后抑郁，可以看得出如今的女性所承受了很多的压力，大家也应该一起重视这个疾病。才能够及时去发现女性产后的异常现象，并帮助她走出困境，才不会让她越陷越深。那么老婆产后抑郁老公应该怎么开导呢？

老婆产后抑郁怎么开导

　　①产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果，培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难，积极调动内部力量或求助于外部力量克服困难，使应激结果的不良程度减到最低。避免消极应对方式，如自我否定，悲观消极、躯体化、回避解决问题，产生负性情绪和消极行为；

　　②热爱新的生命，对孩子的到来，要抱有一份欢喜之心。新生命的诞生，是婚姻的结晶，是生命的延续，将给家庭带来新的希望、快乐和幸福，新的生命同时也带来了艰巨繁忙的劳动和重大的责任，在繁忙劳累中体会快乐和幸福。

　　③做好母亲角色的转换，过去是被照顾对象，现在自己是肩负责任照顾婴儿，要有足够的心理准备，注意克服损失感，如失去自由和许多娱乐，失去以往的身份，失去苗条身材等。作为孩子的母亲价值观需有所改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望值要接近实际，对生活的看法也要实际，努力增加幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的幸福快乐；

　　④放弃完美主义的想法，不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事都做的十全十美，在不感到疲惫的前提下尽力而为。

老婆产后想吐怎么回事

　　产妇的身体不同，所以产后出现的症状也会有所不同，产后呕吐的话很有可能是因为药物的影响造成的。产妇过渡紧张，很多孕妇在生完宝宝时都会非常紧张，心情处于紧绷的状态，产妇过于紧张的话会直接影响内分泌从而诱发呕吐症状，所以如果孕妇产后，呕吐情况不是很严重，可以慢慢调理，但是如果情况严重，要去医院去查看治疗。

　　产后呕吐的话很大一部分原因就是因为产妇过于紧张造成的，所以为缓解产后呕吐症状建议产妇适量放松心情，避免过于紧张诱发呕吐等不适症状。在饮食方面也要注意，产后呕吐的话在饮食上也要多加注意，尽量吃一些易消化的流质食物，这样的话可以有效缓解产后呕吐的不适症状。

　　孕妇身体情况不一样，生完宝宝后的情况也不同，很多孕妇身本素质好，生完宝宝后没有什么异常的症状，但是有的孕妇身体不好，生完宝宝后也会出现各种不同的症状，如果有呕吐的情况。可以及时与医生沟通一下，然后给予正确的调理。