产后为什么会得忧郁症?女性如果在产后的时候没有调节好自己的心理状态的话,就很容易生病,这个生病当然不是说身体的生病,是心理上的生病。那么产后抑郁症应该要怎样预防呢?产后新妈妈得了抑郁症怎么办呢?接下来我们就来一起看看吧。
很多女性在怀孕时期就情绪不佳,很多孕妇及其家人都过于在意胎儿性别,使得孕妇承受了很大的压力,如果生产过后结果不如意,就很可能引发产后忧郁症。很多女性的忧郁症是从怀孕时就开始了,只是没有被发现,而到了生产过后变得愈发严重了才被发觉。怀孕的女性不应该只关注身体状况,同时要关注精神状态。
在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
是不是家庭得因素导致的了,也是不排除的了。另外的话,你要看看是不是哺乳,如果哺乳的话,是不能使用药物的,反之就是要考虑使用一些抗抑郁药物的了,但是的话,家庭环境是非常的重要的了,这个就是看个体的了。
产后抑郁症的自我调节原则就在于,要使患者忘掉抑郁,让心情变好。因此如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。适时将自己的注意力转移到一些令人愉快的事情或自己的喜好上,都是不错的办法。
很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的ldquo;不高兴rdquo;有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
中度抑郁症患者在临床上出现明显的惊慌不安、激惹不宁、焦虑色彩,被称为“激越性抑郁症”,这在更年期抑郁症中这类病人不少见。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张、恐怖状态,还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”,多见于更年期抑郁症病人。
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