每个孕妈妈都想要孕育一个健康的宝宝,所以在怀孕这段期间,孕妈妈会大量的服用营养物质,供给胎儿足够的营养,这个时候叶酸在这期间是非常流行的。叶酸的作用是非常显著的,它能够预防胎儿的一些先天性缺陷。那么,怀孕初期吃什么牌子叶酸好,怀孕了吃什么牌子叶酸?
如今,市面上的孕期营养产品非常丰富,孕妈妈吃哪一种牌子叶酸片?有“选择困难症”的孕妈们此时更要擦亮眼睛,避免买到不合适的孕期营养品。接下来一起来看看孕期吃什么牌子叶酸片吧。
孕期营养品种类多,功效也不尽相同,有的孕妈妈为保证胎儿正常发育,会大量购买营养品,尤其是进口营养品。而实际上,相比于国内营养品,进口的不一定就适合中国孕妈妈的体质,因为中西方在饮食习惯上有很大的差异,这使得中国孕妈妈与西方孕妈妈在体质需求上也有差异。所以,盲目选择进口营养品,补充某些营养素过量,都很可能引发各种不必要的健康问题。
安利在中国市场的名声可是响当当的,想必大多数准妈妈们都听说过这个品牌吧!小编相信很多准妈妈们在提及保健品的时候,首先会想到的也是安利。的确,安利在中国的工厂,是安利美国总公司在海外最大的生产基地呢。值得注意的是,市场上还有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克(即5000微克),是叶酸正常服用剂量的12。5倍,并不适合孕早期普通孕妇吃,千万不要误买误食。贝亲孕前孕期叶酸+铁+7种维他命B群 价格:118元产品规格:60粒 适宜人群:备孕、孕妇 服用方法:1天1粒温水服用 特点: 本品是叶酸复合性维生素,每粒含叶酸400微克,铁分10毫克,更配合7中维他命B群,营养汇集,可使得铁分通过胃部后更易于被肠溶化,便于吸收,经过缓释处理,使营养成分在体内能持续被吸收。
桂圆又名龙眼,味甜多汁,且含有丰富的营养,尤其是烟酸和维生素K 的含量,更是高到让人无法想象。这么好的东西孕妇可以吃吗?
在老一辈的说法中,孕妇吃了桂圆容易伤阴,久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状,甚至引起流产或者是早产。
而事实上,对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。
由此可见,孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的,只是需要避开孕早期,而且不能多吃!有的孕妈妈会嘴馋,看到别人吃自己也想吃,这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替,实在不行吃一两颗桂圆解馋也是可以的,但是一定不能吃多,否则宝宝就有危险了。在中医上,桂圆养血安神的作用,但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间,体质多为阴虚内热的,在吃了桂圆之后,很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状,所以孕妇不宜吃桂圆。
不建议孕妇过多食用蟹和甲鱼。虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,怀孕早期,建议孕妇还是不要吃。要是实在受不了美味的诱惑,在孕中后期可以少量进食。但是需要提醒的是,螃蟹和甲鱼属于高蛋白食物,一定要挑选新鲜的,烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时,尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状,应立即就医。
副主任医师 广州市红十字会医院
有的孕妇怀孕感冒,吃了同仁堂感冒清热颗粒,感冒好了,宝宝也很健康。但是根据所有的孕妇体质不一样,并不是所有的孕妇妈妈都能吃的,在怀孕期间用药还是要慎重的,一定要听医生的见解。
资深编辑 太平洋亲子网
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