静脉曲张可发生于身体的多个部位,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。一般是发生在下肢,也有可能是其他病变的继发表现,那么,大型静脉曲张手术恢复要多久?
因人而异。静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。静脉曲张可发生于身体的多个部位,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,其中最常见的是下肢部位。静脉曲张也有可能是其他病变的继发表现,如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病。静脉曲张的原因有多种,主要包括久站久坐、便秘、肥胖和吸烟饮酒等。具体包括:
1、久站、久坐
长期需要站立或者坐着的人好发下肢静脉曲张,比如售货员、教师、白领等。因为他们需要长时间维持相同的姿势,以至于血液不循环淤积在下肢静脉血管中,长此以往,静脉瓣膜被破坏而产生静脉压过高造成下肢静脉曲张。
2、便秘
便秘也容易诱发静脉曲张,长期便秘,排便时经常长时间处于蹲坐状态,抑制下肢小腿血液循环,导致血管内部增压,血液赌塞,血管瓣膜受损,因此也易导致静脉曲张。
3、肥胖
过度肥胖的人有不好的姿势和反常的步态,它们能进一步引起关节感染,造成骨关节炎。厚重的脂肪导致血液很难被输送到身体上半部分再加上下肢需要支撑庞大的身躯,使静脉压力增加。
4、吸烟饮酒
经常吸烟喝酒的人,容易造成血管硬化,影响血液循环,不利于健康。
1、每天锻炼。即使只是绕着准妈妈住的小区散散步,也有助于促进身体的血液循环,预防静脉曲张。
2、控制体重。在怀孕的每个阶段,准妈妈都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。
3、抬高下肢。可能的话,随时举起准妈妈自身的腿和脚。在坐着的时候,可以用一个凳子或盒子垫起双腿;而躺着的时候,则可以用一个枕头垫高双脚。准妈妈在坐着的时候,不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上,因为这样会让被压的腿/脚血液循环不良。准妈妈也不要一直长时间地坐着或站着,保持一个姿势一段时间后就要活动活动。
4、左侧卧位。睡觉的时候,准妈妈应采取左侧卧位,将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头,使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧,向左躺着,可以减轻子宫对静脉的压迫,从而降低对腿及脚部的静脉压力。
5、穿着弹性袜。穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜,这种袜子也称医用循序减压弹力袜,它可以从脚踝开始,顺着腿部向上,逐级减轻腿部受到的压力,效果很好,可以在药店或孕妇服装店买到。这种长袜比普通裤袜厚2倍,这种袜子在脚踝处是紧绷的,顺着腿部向上变得越来越宽松,使得血液更容易向上回流入心脏。
因此,静脉曲张的治疗方法是很多的,专门的孕妇静脉曲张弹性袜可以预防浮肿,并防止静脉曲张变得更严重。早晨起床前准妈妈还躺在床上的时候,就可以穿上这种长袜,可以防止血液在你的腿部淤积。要一整天都穿着这种弹力长袜,准妈妈可能会觉得麻烦,特别在天气热的时候,但是别忘了,严重的静脉曲张会让你感到更不舒服。
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