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妈妈为宝宝选择食物的4个方法

作者: PCbaby 出处:其他 2012-11-22 14:19

  选择孩子食物四要点

含铁高的食物有哪些
图片来源于太平洋亲子网

  现在很多的报到都说,什么时候添加了什么?什么食物会造成怎样的后果?什么的奶粉加入了什么添加剂等等。有些妈妈是否觉得很可怕:原来我们周围的食物是那么危险,我以后还给宝宝吃什么呢?其实,妈妈给孩子选择这些食物最根本都是希望宝宝能够健康成长,与其这么折腾,不如听听小编的建议。

  一、孩子的饮食贵在均衡,并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养,这些动物性食物吃多了,会给孩子的身体造成极大的负担,后患无穷;

  二、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜,在反季节时更要注意;

  三、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品,如果有必要吃,也要经过营养师和医生的指导;

  四、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题,不断充电。

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