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催乳功效:金针菜含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。
美味推荐:金针菜炖肉
原料:金针菜310克,瘦猪肉60克。
做法:
1、金针菜洗净,将瘦猪肉切成薄片,一同倒入陶瓷罐内。
2、用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透,吃金针菜、瘦猪肉,喝汤。一般5~7次有效。
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您好;饮食催奶的有很多;例如山甲顿母鸡、马蹄黄豆汤、猪骨西红柿粥等、都有利于催奶;若奶水不够必要时也可给宝宝增添奶粉。
主治医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好,根据您的描述,您的催乳素水平在正常范围,不是偏高,更不必惊慌。参考值是一个正常范围值,只要在这个范围之内,就算正常。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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