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2015/11/2 18:13:07 orangelines

有没有好的产前催乳食谱了？推荐一哈

听说产前催乳比产后有效，请教有经验的妈妈们，现在准备要吃些什么好呢？ 医生告诉我要剖腹产了，所以我想母乳要几天才会有的吧，现在储存才是硬道理，呵呵?
网友回答

  • 2015/11/2又的没的

    剖腹产以后，身体比较虚弱，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，有利于身体迅速恢复，也有利于下奶的，同时多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，要注意合理营养，平衡膳食，注意多休息，保证充足的睡眠时间。就可以的

  • 2015/11/2yu_mama

    您好；饮食催奶的有很多；例如山甲顿母鸡、马蹄黄豆汤、猪骨西红柿粥等、都有利于催奶；若奶水不够必要时也可给宝宝增添奶粉。

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