孕妇饮水有禁忌

　　孕妇不能喝的水

　　孕妇还要留心不是全部的水都能喝，有以下几种水不能喝。

　　首先，不要喝久沸或反复煮沸的开水，譬喻大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增添。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，连络成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

　　其次，孕妇切忌喝没有烧开的自来水，因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会孕育发生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存凌驾跨过24小时的开水，因为随着瓶内水温的渐渐下降，水中含氯的有机物会不绝地被阐发成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身材的内情景极为晦气。

　　孕妇食谱（点击进入具体做法）：

　　·猕猴桃黄瓜饮 　　　·黄花猪心汤 　　　　　·猪肚萝卜汤

　　·胡萝卜鲜橙饮 　　　·乌鸡灵芝汤 　　　　　·冬瓜木耳汤

　　·枸杞花生蛋汤 　　　·木耳肉丝海米蛋汤　　　·老姜煲牛展汤