孕妇饮水有禁忌
孕妇如何喝水
日本的一项研究注解:白开水对人体有“内洗涤”的作用。孕妇在清早起床后应喝一杯凉开水。有研究注解，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的开水，可以温润胃肠，使消化液得到充足的分泌，以增进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便，预防痔疮便秘。清晨空肚饮水能很快被胃肠道汲取进入血液，使血液稀释，血管扩大，从而加快血液循环，填补细胞夜间丧失落的水分。
孕妇切忌口渴才饮水。口渴犹如境地龟裂后才浇水一样，是缺水的后果而不是劈头，是大脑中枢发出请求补水的援助旗子灯号。口渴分析体内水分已经失落衡，脑细胞脱水已经到了确定的程度。妊妇饮水应每隔2小时一次，每日8次，共1600毫升。
孕妇食谱（点击进入具体做法）：
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。为了胎儿的健康，尽量饮食均衡和多样化，祝你妻子孕期愉快。
资深编辑 太平洋亲子网
你的状况应该是月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，也会出现经痛。病因可能是器质性病变或是内分泌功能失常，可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理一下。注意休息，减少疲劳，加强营养，适量运动，控制自己的情绪，月经期间忌辛辣、冰冷等食物，不要同房，必要时去医院做个检查。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码：
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...