老婆怀孕一个月了吃什么好，能让胎儿健康？孕早期有什么禁忌呢？

孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。为了胎儿的健康，尽量饮食均衡和多样化，祝你妻子孕期愉快。