妊娠期糖尿病食谱：砂锅小排骨

你好，妊姃期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面：1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等；2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主；3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。

你好。妊娠糖尿病的患者，认为要有专门的食谱来调理才好，这是一个误区。其实，为了给母儿提供充足的营养以维持生理平衡，以及提供充足的营养给孕妇以维持身体的代谢平衡，尤其是控制糖代谢，通过均衡饮食来提供充足的营养是必需的。但要注意少吃含糖类物质、脂肪和盐多的食物。