黑皮甘蔗是什么？

　　甘蔗有黄皮甘蔗和黑皮甘蔗之分。平常买回来就直接吃了，或者在市场里买已经剥好皮的甘蔗，你有留意黑皮甘蔗的特别之处在哪里吗?黑皮甘蔗是什么、甘蔗的食用禁忌有哪些，今天就给大家介绍一下这些知识。

黑皮甘蔗是什么?

　　黑皮果蔗，禾本科甘蔗属。果蔗俗称黑蔗，黑皮甘蔗，是可作果品生吃的甘蔗，其皮脆，去皮茎含水分多，纤维含量低，其蔗汁含有20多种氨基酸及多种营养成分。

　　每1kg茎肉中含钙80mg、磷40mg、铁13mg，还有维生素B1、B2、B6和维生素C;每升蔗汁中含有游离氨基酸260mg，其中人体必需又不能在自身体内合成的氨基酸有10种。

　　黑皮甘蔗的蔗糖成分较低，还原糖较高，营养丰富，有解渴、充饥、消除疲劳和清凉、解毒之功效。随着社会总体消费水平的提高，黑皮果蔗越来越受人们喜爱，市场需求量不断扩大。

　　而《本草纲目》中也有记载：黑皮甘蔗具有清热解毒，和胃止渴，益阳润燥之攻效，称为“脾之果”!

甘蔗的食用禁忌有哪些?

　　脾胃虚寒者慎服甘蔗。

　　1、《本草经疏》：“胃寒呕吐，中满滑泄者忌之。”

　　2、《本草汇言》：“多食久食，善发湿火，为痰、胀、呕、嗽之疾。”

　　皮色青黄的黄皮蔗，俗称黄皮果蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽，痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。竹蔗加生莲藕榨汁也有同效。至于肺热咳，咳至吐血之人，饮用后可得以舒缓。此外，据说此方对于泌尿系统受感染，俗称(赤尿)也有疗效。

　　皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质温火，喉痛热盛者不宜。

　　蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮，若寒咳(痰白而稀)者误饮，病情有可能实时加重。相传将蔗蒸熟后才榨汁可免此弊端，但确实功效如何，仍有待验证。

　　倒是竹蔗配白茅根、红萝卜煮水确有清热的功效，小朋友多眼屎兼脾气暴躁时最适宜。若再加荸荠(马蹄)，可于小儿出水痘或麻疹时，当水常饮，清热解毒，既可帮助病毒透发，亦可加快痊愈。

　　作为食糖的主要来源，甘蔗营养价值之丰富，实在毋须置疑。若嫌蔗汁单调，可用蔗汁煮饭，能够和胃宽中，令你胃口大开。

　　食用甘蔗的好处：败火键脾。

　　食用甘蔗的坏处：如果吃到瓤红色的甘蔗，会中毒。

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