宝宝初添辅食 六类食物要谨慎

四、水果类

　　水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢?一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给宝宝吃。

　　芒果：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。

　　菠萝：菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。

　　有毛的水果：表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。

　　选择宝宝水果辅食的原则：掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。

　　小编推荐宝宝水果辅食：香蕉豆腐

　　原料：豆腐1/10块、香蕉半颗、草莓1颗。

　　做法：

　　1、将豆腐放入水中煮熟，切成小块。

　　2、将草莓去蒂洗净，用开水烫一下，切碎。

　　3、香蕉剥皮，取一段碾成泥，与草莓充分混合。

　　4、将水果泥涂在豆腐上，即可喂食。

　　适合年龄：7~9个月