小编小时候就常常听见爸爸妈妈一边给我们做一些鱼的食物一边说，吃鱼的孩子头脑会变更加聪慧哦!其实这是有科学依据的，我们多给孩子吃一些健脑食物，让孩子越来越聪明！

很多新手爸妈其实不是很清楚怎样冲奶粉才是最正确的“姿势”，我们今天就一起来学习一些平时可能不太注意，但是却非常重要的“冲奶细节”吧!

如果你的孩子常吃这几类食物，恭喜你，孩子一定聪明!

夏天的时候，宝宝胃口不好，想做点清淡去火的菜式，但是宝宝又会觉得味道寡淡怎么办?想要清淡营养又不失风味?想来想去，用花生酱、芝麻酱最得益!

一说起宝宝的辅食，就意味着清淡，少盐少油，这样对宝宝的肠胃才更好?真的这样吗?除了食材的选择、营养搭配、烹饪方法，油也是一个很重要的问题哦。

水果有营养，但直接食用水果会比喝果汁好不少。为了方便宝宝吃，可以对水果进行切块、剥肉、刮泥等加工，榨汁并不是一个良好的加工方法。果汁也是辅食，6个月以下的宝宝不应该喝，6个月以上直到成年，都应该控制饮用量。

要想让宝宝“钙满分”一点也不难，只需做好这几点：保证饮奶量，保证补充维D，外加均衡饮食和适当户外运动。

宝宝“便便”的问题，一直都深受妈妈关注。果然当了妈之后大家都很重口味呀!有些妈妈说宝宝夏天上火就便秘了，好几天才大便一次，而且放的屁很臭，真是急死人了!

缤纷夏日，宝贝有点小渴？肿么破？喝果汁可以适当补充一些营养哦。妈咪牌鲜榨果汁，使用新鲜水果榨出来的，不含添加剂、不经浓缩还原、原果鲜榨、安全无毒，跟外面的完全不能比。

夏天，各种瓜占领了整个餐桌，除了清甜爽口的瓜类水果让我们念念不忘，蔬菜中的瓜类也强刷存在感。味道清爽，烹调简易，消暑清热，让瓜菜成为成为夏日餐桌的宠臣。

给小朋友搭配膳食，小编觉得最好就是要丰富而自然。丰富，指的是食材种类，参考中国居民平衡膳食宝塔，一日的膳食要有奶类及奶制品、大豆及坚果、肉类、鱼虾、蛋类、蔬菜、水果、谷类薯类和豆类食物。

春寒料峭时，早晚温差大，冬春换季往往也是感冒高峰期。作为抵抗力较弱的人群，小朋友在这个时候尤其要注意提高免疫力。除了要做好保暖、尽量少去人群密集的地方，妈妈还可以通过日常的饮食，来增强宝宝的抵抗力，让宝贝在这个春天里活力满满。

除了常见的胡萝卜和白萝卜，萝卜家族还有其他成员，今天美食小编编就为各位麻麻们介绍各色萝卜，下次可以为宝贝创新菜式哦。

寒凉的天气带来了阵阵秋意。秋天的到来，摆脱了酷暑，也给人体带来了一些“秋不适”，孩子的身体也会发出各种“信号”。这个时候，妈妈们不妨将一些时令水果煮着吃，对于缓解秋季带来的一些不适，可以起到一定的缓解作用。

随着生活水平的提高，家长们总想把最好的提供给孩子，在饮食上也一味追求营养，但宝宝的消化器官发育尚不完善，消化功能还比较弱，如果调适不当，会导致消化不良。出现面色不好、呕吐、腹胀、肠鸣的情况，严重时甚至会腹泻、脱水。

春天气候潮湿，温度回暖，正是各种细菌、螨虫高度繁殖时期，而且百花齐放的同时，花粉也满天飞，而花粉正也是过敏原之一。作为过敏高发群体之一的宝宝，在欣赏生机勃勃的春色之时，妈妈也要帮忙做好预防过敏的工作。

冬季天气干燥且寒冷，这样的气候容易刺激呼吸道，所以不少孩子会出现冬咳。出现冬咳后，除了要生活护理上做好保护措施，在医生指导下对症用药外，还可以通过食用梨子来起到缓解辅助的作用。

随着电子产品的普及，小朋友们现在普遍存在用眼过度的情况。对于早已戴上眼镜的老爸老妈来说，自然明白近视眼的难受，想让孩子眼睛健康明亮。小编就给爸爸妈妈们支支招：除了养成正确的用眼习惯外，也要常给孩子补充眼睛最需要的营养素。

相信不少妈妈都知道不要在周岁内给宝宝喝蜂蜜，不过宝宝1岁后就可以完全喝蜂蜜了吗？宝宝喝蜂蜜又有什么注意事项？宝宝可以喝大人喝的蜂蜜吗？相信不少妈妈就不太清楚这些内容了。

冬天气候干燥，再加上过节吃上火食物、作息时间不规律，孩子最近很容易出现各种上火的症状。遇上宝宝上火，妈妈们可以借助身边的一些食材给宝宝泡水喝，宝宝容易接受，对降火也有效温和。