×

营养 > 幼儿食谱 > 宝宝食谱 > 正文

牛奶鱼粥

食谱原料

  白肉1/6块,牛奶1大匙,盐

制作方法

  1、将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎;

  2、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、、磷、维生素B12维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。鱼是促进智力发育的首选食物之一,在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,鱼肉还是优质白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

来源:2010-06-12 11:18:38
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...