食谱原料
原料:豆腐、胡萝卜、土豆、肉糜。
配料:盐、味精、黄酒、葱花。
制作方法
1.在肉糜中加少许黄酒、味精,然后拌匀蒸熟。
2.把土豆、胡萝卜蒸熟,土豆去皮,和胡萝卜一起捣烂。
3.在肉糜中倒入土豆与胡萝卜泥,一起搅拌成糊状后,放入盐、味精、葱花,做成肉馅。然后塞入老豆腐中,做成豆腐丸子。
4.等油锅七分热时,放入丸子。将丸子炸成金黄色后就可以捞起装盘。
适用人群
适合3-6岁的小朋友食用。
健康提示
这道菜很得孩子的欢心,金黄的小丸子不仅外观诱人,而且豆腐、胡萝卜、土豆、肉糜都很有营养,对孩子的成长很有好处!
来源:2010-06-12 11:27:08