香蕉羹

食谱原料

　　香蕉800克，牛奶600克，白糖120克，藕粉15克，清水适量

制作方法

　　1、 把香蕉剥去皮，用刀切成小片;

　　2、 藕粉用少许清水调好待用;

　　3、 将牛奶倒入铝锅内，兑入少量清水，置火上烧开;

　　4、 然后加入香蕉片，白糖，待再烧开后;

　　5、 将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

适用人群

　　7-9个月婴儿

健康提示

　　香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。