×

营养 > 幼儿食谱 > 宝宝食谱 > 正文

三文鱼卷

食谱原料

  三文鱼肉300克,冬笋条50克,火腿条,韭黄适量,盐、胡椒、高汤适量

制作方法

  1、将三文切成片状,用调味料腌过;

  2、将腌好的三文鱼片,卷入冬笋条、火腿条,用烫软的韭黄扎好;

  3、三文鱼卷泡上嫩,将三文鱼卷摆放在盘子中间,完成即可食用。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素矿物质

来源:2010-06-12 11:50:03
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...