宝宝磨牙食谱：水果三文治

食谱原料

　　切片面包1/2片-2片;瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒

制作方法

　　1、将新鲜的市售切片面包(最好为全麦面包)去皮，稍微烘

　　2、将亨氏瓶装果泥(或菜泥、肉泥均匀涂抹在切片面包上，

　　3、餐后给宝宝咀嚼磨牙棒。

适用人群

　　6-9个月宝宝

健康提示

　　1.全麦面包质地较粗，富含植物纤维，可以锻炼宝宝的咀嚼能力;

　　2.瓶装果泥(菜泥、肉泥)营养丰富味道吸引，可以增加三明治的美味，使宝宝爱吃;

　　3.蔬菜磨牙棒富含丰富的食物纤维，宝宝容易消化，同时它硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出。

(出处：39健康网育儿频道)