食谱原料:
京糕酸奶梨
制作方法:
1、把梨切成适合孩子吃的小块块;
2、同样京糕也切成同等大小的快快,京糕的口味酸酸甜甜非常适合小孩子吃;
3、把梨块和京糕块放到盘子里,倒小半盒酸奶搅拌均匀即可。
适合人群:
2周岁以上宝宝
健康提示:
1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
2、 京糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用,当中的山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
(图片来源于Pconline摄影部落)
小儿患了厌食症往往是中医说的脾失健运,也就是脾虚,一般可吃些复方胃蛋白酶颗粒,婴儿健脾散和健胃消食片等
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
很多父母担心孩子营养不良,希望孩子能长得健壮,所以平时会给予高蛋白、高热量的饮食,但要知道儿童的消化能力有限,这样的饮食会对胃肠道造成很大的负担,结果反而会造成孩子食欲下降,有的出现疳膨食积,体质也不好,导致呼吸系统等疾病。所以儿童在秋季的饮食不能一味的进补,还要考虑儿童的消化能力,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食和甜食,少喝饮料,日常调理可以挑选药食同源等有助于消化的食材,烹制手法上注意做得清淡、易消化,以汤水为易。如果儿童出现厌食、腹胀的症状,首先要带孩子到正规医院儿科进行全面细致的检查,排除那些可以导致腹胀、厌食的消化道或其他疾病,排除缺铁、缺锌等微量元素缺乏症;如果能排除病理性的因素,那就要考虑积食,饮食不规律等因素。
主任医师 陕西省第四人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...