食谱原料:
制作方法:
1、将鸭肫洗净切碎,与山药、薏米、粳米同置砂锅内。
2、加水适量,以文火煮熬成稀粥。
适合人群:
8个月以上宝宝
健康提示:
鸭肫主要有健胃消滞的作用,同时富有营养。本膳有健脾益胃、增强消化力的作用,可用于治消化功能差的厌食症。
(图片来源于Pconline摄影部落)
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小儿患了厌食症往往是中医说的脾失健运,也就是脾虚,一般可吃些复方胃蛋白酶颗粒,婴儿健脾散和健胃消食片等
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
很多父母担心孩子营养不良,希望孩子能长得健壮,所以平时会给予高蛋白、高热量的饮食,但要知道儿童的消化能力有限,这样的饮食会对胃肠道造成很大的负担,结果反而会造成孩子食欲下降,有的出现疳膨食积,体质也不好,导致呼吸系统等疾病。所以儿童在秋季的饮食不能一味的进补,还要考虑儿童的消化能力,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食和甜食,少喝饮料,日常调理可以挑选药食同源等有助于消化的食材,烹制手法上注意做得清淡、易消化,以汤水为易。如果儿童出现厌食、腹胀的症状,首先要带孩子到正规医院儿科进行全面细致的检查,排除那些可以导致腹胀、厌食的消化道或其他疾病,排除缺铁、缺锌等微量元素缺乏症;如果能排除病理性的因素,那就要考虑积食,饮食不规律等因素。
主任医师 陕西省第四人民医院
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