夏日健康甜品：蜂蜜雪梨羹

　　食谱原料：

　　雪梨2个，蜂蜜30克。

　　制作方法：

　　1.雪梨洗净切块;

　　2.准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水;

　　3.将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。

　　健康提示：

　　蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

其他热点文章链接：

众多妈妈经验所得：催宝宝长个最有效的三个食疗方

养生“神医”张悟本垮了，我们还吃不吃绿豆？

男人熬夜看球，老婆一定要煮这些菜！

好妻子一定要看：一条茄子 五种吃法，你会吗？

妈咪轻松秘笈：六招让孩子主动“追”着要饭吃