营养粥的做法：莲藕雪梨小米粥

　　【材料】

　　莲藕 雪梨 小米 大米 冰糖

　　【做法】

　　1.莲藕去皮洗净，切块，泡在清水中以免氧化发黑;

　　2.雪梨洗净切块;

　　3.小米、大米(大米的量只为小米的1/2)淘洗干净，和所有材料一起放入高压锅，加入适量水，煲煮即可。

　　小tips：

　　煮粥最好用砂锅，不过我现在都用电压锅了，所有东西统统放进去后就不用管了，基本上30分钟搞定，方便得很!

(文章来源于：puppy在厨房)