二、孕前补钙
由于孕妇自身及胎儿、胎盘对钙的需要量增加,所以应该及时补充。当孕妇膳食中钙摄入量轻度不足或暂时减少,可以加速母体血液中含钙水平降低。但如果长期缺钙或缺钙程度严重,不仅使母体血钙浓度降低,秀发小腿抽筋或手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,进而影响胎儿发育,引起先天性佝偻病。
高培冰纯钙咀嚼片(孕妇)
产地:新西兰
产品特点:蕴含益生元(FOS)、木糖醇、氨基酸螯合锌、维生素D3、叶酸、维生素K
规格:60粒
价格:230元,7.6元/天
图片来源于PCbaby
小编点评:
1、新西兰高培GOLDMAX健康食品有限公司,总部设于奥克兰市,是一家专注于婴幼儿生物活性食品研发、生产与销售的高科技公司,在新西兰拥有新西兰政府药品管理局(Medsafe) GMP认证和HACCP认证,其进出口的产品获得了新西兰国家实验室检验证书、新西兰食品安全局证书、中国海关检验证书等权威认证;同时获得了新西兰食品卫生标准认证A级认证及新西兰进出口奖等荣耀。
2、高培冰纯钙咀嚼片含有葡萄糖、天然乳钙粉、有机脱脂奶粉、酪蛋白磷酸肽(CPP)、益生元(FOS)、木糖醇、氨基酸螯合锌、维生素D3、叶酸、维生素K、天然草莓香料等,其原料源自新西兰珍贵有机牛奶,纯净无污染,并采用汽化冷结晶提取技术生产,经新西兰皇家科学院认证,安全有保障。
3、准妈咪表示,这款钙片很不错,是原装进口,食用比较放心,口感还可以,甜甜的味道,吃了之后效果较好,腿不抽筋了。
4、每天大约7.6元/天的价格,作为国外产品,结合孕妈咪对它的好评,性价比还是可以的,妈咪们不妨按需选购。
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好。孕期避免早产,除了规律作息,充足睡眠,以及适当运动提高免疫力,减少疾病发生之外,还要定期胎检。在饮食上要保持清淡,减少生冷、油腻、辛辣容易过敏的食物的食用量。但一定要均衡膳食结果,保证营养的充足。至于营养品,如果孕妇健康,没必要特意服用营养品。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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