夏天热的没胃口,大人也是看见饭菜就不想动筷子,只希望来瓶冰镇饮料。宝宝们也一样,不想吃饭。做家长的一直认为问题出现在食物本身,于是各种辅食变着花样做,各种点心小食也学起来,可是孩子就是不给面子,不吃,不爱吃。
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对于刚学会自主进食的宝宝,比如在6个月-1岁的期间,有可能是这些原因:
1、我自己吃不好——能力不够
从接触辅食以后,宝宝逐渐学习自主进食,10个月左右的宝宝,能自己坐着,抓住食物,甚至用勺子自己吃饭……可是总是做不好,食物掉下来,饭粒满脸都是,勺子总是端不平,不能精准的送到嘴巴里,这时候千万不要直接代劳去喂食,应该在相应的阶段发展、锻炼好相应的能力,让宝宝体验吃饭的乐趣。
2、我坐得不舒服——餐椅不合适或没坐好
很可能孩子自己会忽略,他不知道因为姿势让他难受,反正就是拒绝吃饭了。宝宝吃饭的时候其实身体的位置非常重要,椅子的高度也要能让孩子胸的高度与桌边持平,双脚也要有支撑,刚开始吃辅食的时候,选择一个合适的餐椅,调节适合宝宝的舒适姿势,这样才可以坐得更舒服。
3、我不喜欢这么多东西——食物太多
我们总想着给孩子丰富的食材,但其实给小宝宝,每次的食物种类不要太多,不超过3种,食物也不要装的太满,要知道,实际给宝宝的食物,要比你想让他们吃的少,如果孩子的食欲没有得到满足,他们还会主动要求更多的食物。
对于大一点的孩子,比如说2岁到5岁左右的宝宝,不吃饭的理由就更多了。
4、太凉了,不吃,太烫了,不吃
有的孩子对食物的温热程度有偏爱,我家宝贝就是如此,我们都认为不烫,别的孩子也表示不烫,他还要再凉一凉,就是不喜欢热热的感觉。所以妈妈也可以额外留心一下,是否有这种情况。
5、气味奇怪
有特殊的味道的食材,喜欢的人很中意,不爱的人很讨厌,孩子可能说不出到底讨厌什么,总之桌子上有这样的菜,弥漫这样的味道他就拒绝了,比如洋葱、芹菜、香菜,还有香椿、茼蒿等等。
6、不喜欢的食材拌在一起
孩子到了三岁左右会有个秩序敏感期,对物品摆设的位置、动作发生的顺序等有着近乎苛刻的要求。比如盘子里的食物是不可以相互黏在一起的,要分开摆;各种颜色也不可以混在一起,大杂烩什么的是千万不行的。
7、形状或质地不对
亲身经历过孩子对豆角的要求,只吃长条形状的,手拿着吃,有一次切成粒粒状,拒绝吃这个,跟他说明这就是豆角,奈何人家就是不认可。孩子对形状或质地的执拗,让父母毫无办法。不必焦虑,下次满足他就好,也不会有娇惯的问题出现。
夏天宝宝不吃饭,不仅仅只是胃口不好的问题,在大人看来完全不是理由的理由,在孩子那里就是比天大的原因。了解宝宝的真实需求,合理的满足孩子。
根据你小孩的情况来看,应考虑是疱诊的现象,你可以给小孩服用阿昔洛韦进行治疗。而小孩会出现这种情况,跟小孩很少吃蔬菜和水果有关系的,这也是跟小孩上火有关系的,所以你可以将水果和蔬菜做成水果泥或菜泥来给小孩吃,并且可以想多些花样的食物来给小孩吃,这样是可以增强小孩的食欲的。另外,在日常生活中,你需要多给水小孩喝,多带小孩去运动,增强小孩的抵抗力。
主任医师 广州市第一人民医院
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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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