×
怀孕 > 正文

产前抑郁不会影响胎儿 孕妇不必过于担心

2019-08-19 14:49 周明芳

  什么是产前抑郁?产前抑郁会对宝宝造成什么影响?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

3

图片来源:太平洋亲子网

  孕期抑郁的症状有哪些?

  孕妇抑郁的症状主要有:

  1、睡眠情况反常,生物钟紊乱,总是睡得太多或基本不睡;

  2、饮食习惯大变,会持续拒绝进食或暴饮暴食;

  3、情绪波动较大,常持续感到低落和空虚,对人和事丧失兴趣,但又变得容易激动不安,甚至产生自虐倾向。

  孕早期情绪波动大,是产前抑郁吗?

  孕早期,孕妇体内激素变化比较大,这些激素会干扰大脑的神经递质,再加上身体不适,对孕产问题的担心,孕妇的情绪常常波动较大,这是正常的,通常在孕12周以后会变得较为稳定。但如果孕妇情绪波动一直比较剧烈,就有可能是产前抑郁,要注意寻求家人和医生的帮助。

  孕妇的抑郁情绪,会给宝宝出生后的情绪和行为带来很大的影响吗?

  发表在The Lancet Psychiatry(柳叶刀杂志心理学子刊)的一篇文章中,研究结论认为:儿童期情绪和行为异常是由遗传和母亲在产后的抑郁决定的,产前抑郁起不到什么重要作用。因此,孕妇不必过于担心产前抑郁会影响胎儿,但还是要注意调试心情,家人也要给予帮助和支持。

温馨提示

前往快乐妈咪APP阅读全文,体验更佳

取消 确定
相关文章
相关知识
相关问答
产后抑郁症怎么办?我好朋友产前因为焦虑,产后因为恶婆婆导致的产后抑郁症,该如何治疗才好!

张玲

从事精神科临床工作迄今十余年,专业方向为各类成人心境障碍的诊断治疗,擅长诊治抑郁症、双相情感障碍、应激障碍、强迫症、焦虑障碍、睡眠障碍等成人常见精神疾病。

对于产后抑郁,目前医学上建议采用综合治疗方法,包括:1. 心理治疗:适用于轻中度产后抑郁。心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄, 感到被支持、尊重、理解, 信心增强, 加强自我控制及建立与他人良好交流的能力, 激发患者的内在动力, 去应付自身问题。心理治疗对产后抑郁症显著有效, 同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线治疗;2. 药物治疗:症状明显或显著影响日常生活的患者,需要在心理治疗的基础上合并抗抑郁药物治疗。应注意的是,哺乳期使用药物可能给婴儿带来不良反应,因此必须在专业医生指导下使用;3.其他治疗:已有研究表明音乐治疗,光疗,中医中药治疗,芳香疗法等均可起到改善焦虑和抑郁的作用。您说的户外活动,增加与人交往都是很重要的自我调适方法,对缓解产后情绪不良很有好处。
吃鱼可以预防产前抑郁症吗?

张玲

从事精神科临床工作迄今十余年,专业方向为各类成人心境障碍的诊断治疗,擅长诊治抑郁症、双相情感障碍、应激障碍、强迫症、焦虑障碍、睡眠障碍等成人常见精神疾病。

海鱼里含有人体不能合成的omega-3脂肪酸,有研究表明这种营养物质有一定的抗抑郁作用。尽管如此,通过常吃鱼来摄入的omega-3脂肪酸依然是比较微量的,能起到的抗抑郁作用也就比较微弱了。产后保持营养均衡,充足的优质蛋白和维生素的摄入最为重要,不必为了某些目的而偏食挑食。
热点标签