2015/11/8 09:59:58 我爱你没絠欺骗

产前抑郁如何判断？怎么办？

?我觉得最近这段时间自己的情绪很难控制，有时候看一部伤感的片子会哭，听一首歌有感触也会哭，更不可思议的是今天看了几种分娩方式我就哭得不可抑止的，想着生宝宝就很恐惧害怕，知道躲也躲不掉的。好烦了，我觉得我再这样下去都快崩溃了，我是不是应该去看看心理医生啊？

网友回答

2015/11/820140107小草

目前产后抑郁症标准为：在产后两周内出现下列５条或５条以上的症状，首先必须具备①②两条。 ①情绪抑郁； ②对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦感；③体重显著下降或增加；④失眠或睡眠过度；⑤精神运动性兴奋或阻滞；⑥疲劳或乏力；⑦遇事皆感毫无意义或有自罪感；⑧思维能力减退或注意力涣散； ⑨反复出现死亡想法。
2015/11/8I晗晗宝贝

你好，产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。在预防上，注意睡眠、饮食和运动，做你自己所喜欢的事情，做一点你觉得能使自己高兴的事情。

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