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孕妇吸二手烟危害大 如何躲避

  “妈妈,妈妈,这里的烟很呛,我讨厌二手烟,快躲开,快躲开!”你听到肚子里的宝宝的心声了吗?每一个宝宝都不喜欢二手烟,但他们却常常被迫吸入二手烟。而他们最强烈的抗议就是以早产、宫内生长迟缓、宫内缺氧等方式传达。这样的抗议方式却是妈妈们最不愿意看到的,因为这会危及到宝宝的健康,甚至生命。

孕妇吸二手烟危害大 如何躲避

图片来源:太平洋亲子网

  ▍二手烟的危害

  据世界卫生组织报道:接触烟草烟雾无安全阈值可言。接触烟草烟雾被证明可导致心脏病、癌症和其它许多疾病。仅接触烟草烟雾30分钟即可给人体血液流动和血凝块带来变化,增加心脏病和中风的风险。

  在许多国家,二手烟死亡人数占全部烟草相关死亡的10%。中国有世界三分之一的吸烟者,每年有100万人死于烟草相关疾病,其中10万人因接触二手烟雾而死亡。

  世卫组织驻华代表蓝睿明表示,“育龄妇女被动吸烟可损害生殖健康,如出现妊娠并发症、胎儿早产和婴儿死亡等症状”。烟草燃烧时释放的有害物质,多数能透过胎盘去祸害宝宝。

  尤其是一氧化碳等有毒的气体,会使孕妈妈体内血氧浓度降低,进而导致胎儿缺氧;而烟草中所含的尼古丁,能引起血管狭窄,使血流减慢,容易造成早产;二手烟还会影响胚胎细胞增殖、分化,导致胚胎发育异常,表现为神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。

  孕妈妈若暴露在二手烟的环境中,长期吸入二手烟,对宝宝非常不利。

  ▍孕妈妈如何躲避二手烟?

  孕妈妈吸的二手烟有来自自家人,如老公、长辈等;有来自公共场所的人群;有来自公司的同事等。中国的吸烟人群庞大,为了宝宝的健康,孕妈妈要勇敢对二手烟说“不”!

  对老公说“不”

  想要优生优育,戒烟戒酒、多运动、规律作息都少不了。如果你的老公是个烟民,从备孕开始就要提醒他戒烟。对老公说“不”,你可以直接走到他面前,温柔的拿掉他手里的烟,按熄在烟灰缸里,提醒他下次不要被抓到了。

  二手烟对孕妇危害大,怀孕之后也不能任由准爸爸恢复吸烟的习惯。此时,你可以效仿公共场所的禁烟标志,在家里也挂上Q版的禁烟牌,时刻提醒准爸爸,为了宝宝的健康,就委屈一下吧!如果实在戒不了烟,就让准爸爸去阳台吸吧!

  对同事说“不”

  如果同事在办公区域吸烟,你可以委婉的跟他说“不”,毕竟要一起共事,太直接难免会伤感情。当他准备吸烟时,你可以指着你的大肚子告诉同事,“我宝宝在抗议呢,他说吸烟危害健康,让给你不要吸烟呢。”

  如果你的委婉抗议无效,那只好请上司或让其他女同事帮忙了,领导的压力和群众的压力,相信对他肯定能起作用。

  对陌生人说“不”

  现在很多公共场合都有禁止吸烟的标志,如果你身边有人吸烟,你可以表明自己的孕妇身份,指着禁烟标志,客气的告诉他,让他不要吸烟或去吸烟区吸烟。

  当然,并不是每个人都愿意听你的,遇到一些不明事理的人,你只好自己主动避开他们了,看到有人吸烟,你就走远些,尽量躲着他们吧!

来源:pcbaby2018-08-06 10:14:43
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