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孕妇早孕反应大?这样可缓解

很多孕妈咪在怀孕初期都或多或少会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,如果反应过于严重,不止会影响自身健康,更会影响腹中胎儿。那么早孕症状如何缓解才好?

孕妈上下班途中 简易放松法GET

作为职场的孕妈,往往因为繁忙的工作而失去锻炼的机会。其实,当孕妈在上下班的途中,也可以见缝插针做些简易的运动来放松身体哦。只要动作和方法得当,你也可以乐享上下班往返时光。

孕期八大忌 准妈妈一定要知道

怀孕的禁忌你知道吗?作为一个孕妇,你不仅需要对自己负责,还要对宝宝负责。日常生活中有些禁忌不能犯,比如,怀孕了不能随便吃药,不能吸烟喝酒,不能过度劳累,不能过度紧张……否则,宝宝也会受到伤害。

孕妇睡姿pk 哪种睡姿更适合?

怀孕期间,孕妈咪要面对许多问题,即使孕前非常简单的事,到了孕期也会成为一大挑战。比如睡觉,以前是爱怎么睡就怎么睡,但怀孕之后,随着孕周的增加,总感觉怎么睡都不舒服。如何才能让孕妈咪睡个好觉呢?

职场孕妈学4招 工作怀孕两不误

很多同事不喜欢跟孕妇共事,因为怀孕容易耽误工作,影响大家的工作进度;也有不少女性因为工作耽误了怀孕,或不得不暂停工作,或做出其他不得已的决定。如何做才能让职场孕妈工作怀孕两不误呢?

不怕不怕啦!孕期感冒这里有招

女人怀孕之后,身体的抵抗力下降,容易感觉疲劳,也容易患感冒。感冒对于普通人来说那都不是事,但孕妈咪感冒就不一样了,因为孕期情况特殊,不能随便用药,很多时候孕妈咪感冒了只能硬扛。

身累又心累 让怀二胎更觉得累

有些人说怀二胎会比一胎轻松,也有人说怀二胎比一胎更累,这都是因人而异的。觉得怀二胎比一胎更累的妈妈,因身体的累和心理的累叠加,让累变得愈加明显。无论是身体的累还是心理的累,对怀孕都是不利的。

孕期吃酸益处多但有些酸要慎吃

大部分孕妈妈自怀孕后,都会莫名其妙地总是想吃一些酸的东西,比如柠檬、酸蜜饯等,咱们旁观的人看看就感觉自己的牙都要倒了。其实,孕期吃酸是有很多讲究的。

孕期鼻子容易出状况 如何护理

女人怀孕后,身体会发生许多变化,有些能直观的看到,比如日益隆起的肚子,有些却不容易察觉,比如体内激素的变化。有些变化对孕妈咪没有造成太大困扰,但有些变化却让孕妈咪感到痛苦。

换季预防皮肤问题 孕妈巧应对

孕妈妈由于受到了孕期体内激素变化的影响,皮肤经常会出现过敏性反映,表现为皮肤发红、起红点、干燥起皮或者发痒等症状。这种过敏性皮炎是一种正常的妊娠反应,对胎宝宝没有任何影响。但是当皮肤发生过敏的时候,孕妈妈会觉得不舒服并且影响美观。

保密安胎两不误 孕早期如何做

当你知道某个同事怀孕了,可能她就已经怀了3个多月了,为何这么迟才知道?难道因为你消息不灵通?不,可能只是她刻意隐瞒!为何头3个月孕妈咪爱隐瞒怀孕呢?保密的同时,如何安胎呢?

想要顺产 简单的运动帮你实现

若自身的条件允许,相信很多孕妈咪更愿意选择顺产。因为,顺产不仅对宝宝好,而且对妈妈而言在一定程度上也更有利。但并不是每个孕妈咪都适合顺产哟!想顺产却又害怕到时不能顺产,怎么办?

每日监测体重 孕期健康有保障

有些女人怀孕后担心发胖的问题,会刻意控制饮食,不让自己长胖太多,以便产后能尽快恢复身材;而有些女人怀孕后,则一心想给宝宝更多的营养,而在孕期大吃大补。殊不知,这都是不明智的做法。

孕期变变变 都是6大激素在捣鬼

怀孕之后,孕妈咪身上发生了各种变化,从最开始的孕吐就让你束手无措,接着出现雀斑,让你的颜值瞬间掉线,还有频繁上厕所,宫缩等等,都让你感到不适应。为什么怀孕会有如此多的变化呢?

怀孕太紧张 三步骤让你更轻松

女人怀了孕,就像林黛玉进贾府那般“处处小心,时时在意”。尤其是怀第一胎的孕妈咪,因为经验不足,面对未知的一切,紧张感更添几分。孕妈咪们要懂得“物极必反”的道理,怀孕并不是生大病,不必过于紧张。

炎炎夏日 孕妈咪如何安然度夏

进入炎夏,孕妈咪也被迫进入考验阶段。天气热食欲不佳对孕妈咪来说是一大考验,蚊子多对孕妈咪而言同样是一大考验,此外,处于敏感时期,孕妈咪还得提防各类疾病,做好孕期保健。

孕早期该怎么吃 这两点有帮助

孕期营养对孕妈妈来说自然非常重要,毕竟“一人吃两人补”嘛。可是,在孕早期,大多数孕妈妈都会出现比较大的妊娠反应,食物不振。吃了吐可怎么破?要怎么吃才行呢?

孕期口味大变 这些禁忌不能碰

大部分准妈妈在孕期都容易发生口味的改变,如有些准妈妈在怀孕前不能吃辣的,可怀孕后却反而喜欢吃辣。有些平时不喜欢酸性食品,但孕后却对酸性食物来者不拒,这样的改变都是孕妇体内的激素变化所造成的。

孕初期“胃痛”?可以这样应对

很多准妈妈都会经历孕早期的妊娠呕吐反应,可能还时不时地感觉胃部有些灼热和发痛,而胃部的不适感可能又会加重准妈妈的孕吐反应,导致准妈妈们觉得难受。如何应对孕早期的“胃痛”症状?可以尝试以下的几个方法哦。

除了孕吐 这些早孕反应也糟心

还以为早孕反应就是孕吐,没想到孕早期会遇到这么多难题。才刚发现怀孕的时候,就觉得整个人的精神状态都变了,每日都感觉困倦,周身酸痛;口味差也就算了,还老是腹胀、反酸、嗳气。

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